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• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因為游泳它是一個比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內的脂肪。另外，由于在游泳當中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規律的調整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 585330次

• 來月經的好處

  來月經是正常青春期的女性一個重要的標志。來月經受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，每個月子宮內膜剝脫而出現每個月的月經，如果這個軸中出現了異常，月經也不會正常來。如果子宮內膜持續的增厚，不出現每個月的剝脫，有可能造成子宮內膜的病變，如子宮內膜癌的發生。另外如果卵巢功能逐漸喪失，也會出現月經不來。所以正常來月經是女性還年輕的標志，到了50歲，甚至有的40歲左右月經就不來了，說明卵巢功能已經不好了。月經來潮標志著內分泌的正常，如果不來月經，對于身心影響是很大的，像骨骼骨質疏松、生殖器的萎縮等一系列的癥狀都會出現。建議如果不來月經要查明具體的原因，看內分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前還建議做激素的補充等治療。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 5702次

• 腦梗塞病人聽音樂行嗎
  音樂可改善腦梗塞病人，急性期或恢復期心理狀態?？蓱脗€性化音樂和環境，產生最佳的效果。根據腦梗塞患者不同的心理狀況，可選用如下的音樂處方：1、腦梗塞后患者出現憂郁的狀態，可利用具有開敞胸懷，舒解郁悶的功效的樂曲。選擇節奏明快，旋律流暢的樂曲，貝多芬的G大調、小步舞曲，莫扎特的浪漫曲，民族樂曲，如假日的海灘等。2、出現煩躁失眠，利用具有安神寧心，鎮靜催眠樂曲。消除患者緊張焦躁情緒，選擇旋律緩慢，清幽曲調低沉、柔和的音樂。像搖籃曲、小夜曲、春江花月夜等。3、腦梗塞后出現悲觀情緒，利用使人輕松、歡喜的音樂。選擇旋律悠揚，節奏明快多變，優美的樂曲。貝多芬第五交響曲，百鳥朝鳳等。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2018-12-08 24289次

• 耳鳴可以聽音樂嗎
  耳鳴的患者是可以聽音樂的，但是建議最好是聽輕音樂，這樣能夠減輕患者焦慮的心情，還能夠掩蓋住患者耳鳴的聲音，可以適當的聽一聽流水聲，鳥叫聲，這樣有助于病情的恢復。生活當中，患者可以適當的用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說尼麥角林片，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，自己平時可以揉搓耳廓周圍，促進血液循環，減輕患者的耳鳴，必要的時候到醫院進一步完善相關檢查，避免耽誤患者的病情，生活當中盡量不要吸煙，飲酒，也不要熬夜，同時患者需要保證積極的心態。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-04-06 7120次

• 新生兒能聽音樂嗎
  病情分析：新生兒可以適當聽聽音樂，適當給孩子聽音樂有助于孩子生長發育，對于孩子語言可以起到適當的刺激作用，但是不要放太大的聲音，以免影響孩子的聽力。意見建議：建議平時要注意保護孩子的聽力，讓孩子遠離噪音，音樂的選擇最好以柔和一點的為主，注意多讓孩子休息，避免過于疲勞，孩子耳朵要注意及時清洗，平時不要吹風著涼。孩子母親營養也應該跟上。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 1603次

• 嬰兒聽音樂好不好
  經常給寶寶聽音樂是有好處的，第一可以提高寶寶的形象思維能力，促進腦部發育，有效的開發寶寶的智力。第二能夠穩定寶寶的情緒，對培養寶寶有個良好的性格有一定的作用。第三可以給寶寶以美的熏陶、美的享受，培養寶寶的想象力 。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-15 5005次

• 耳鳴可以聽音樂嗎
  耳鳴患者一般可以聽音樂，但需選擇合適類型和音量的音樂。耳鳴是指在無外界聲源刺激下，耳內產生的異常聲音感覺。對于耳鳴患者來說，適當聽音樂不僅有助于放松心情，還能在一定程度上掩蓋耳鳴聲，提高生活質量。建議選擇節奏舒緩、音量適中的音樂，避免過于激
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-02-27 0次

• 耳鳴可以聽音樂嗎
  耳鳴的患者是可以聽音樂的，但是建議最好是聽輕音樂，這樣能夠減輕患者焦慮的心情，還能夠掩蓋住患者耳鳴的聲音，可以適當的聽一聽流水聲，鳥叫聲，這樣有助于病情的恢復。生活當中，患者可以適當的用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說尼麥角林片，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，自己平時可以揉搓耳廓周圍，促進血
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 153次