首先遇事心態平和，冠心病的病人往往脾氣急躁，容易生氣和得罪別人，必須經常提醒自己，遇到事情要心平氣和，增加耐性，另外要掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。
如自我放松鍛煉，通過呼吸放松、意念放松、身體放松或通過散步、打太極拳等活動增強自己的康復能力。
另外，要寬恕別人，寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安靜，還有益于冠心病的康復，能夠贏得友誼，保持人際間的融洽，所以人們把寬恕稱作精神補品和心理健康不可缺少的維生素。
冠心病要如何自我調節情緒
柳瑞副主任醫師
聊城市人民醫院 心血管外科
2018-11-07 2618次
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楊中甦
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柯菲菲
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馮獻榮
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2018-09-28 1719次
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王海豐
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張國喜
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劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
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劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
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