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• 內分泌失調的癥狀

  人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 67218次

• 內分泌失調可以自己調理好嗎

  看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 70734次

• 內分泌失調吃什么調理
  內分泌失調患者飲食方面應品種多變化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。維生素e對調理內分泌失調有重要的作用，可常吃些核桃，芝麻，花生以及其他含維生素e豐富的干果，或者是請醫生指導，合理服用藥物維生素e。推薦幾款飲食有利于調理內分泌，主要有桃花豬蹄粥，清斑食療湯，桃花白芷酒，復方牛肝粥，香附雞，五白糕，珍珠母百合煎，核桃牛奶飲品以及胡蘿卜柿餅瘦肉湯，這些食物都是有利于調節內分泌失調。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 4605次

• 調理內分泌失調的食物
  內分泌失調作為現代人的常見病之一，不僅影響人們的日常生活，工作和學習，而且對人體健康也造成了嚴重影響。1、新鮮蔬果：新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助于調節內分泌失調。2、含蛋白質的食物：魚類是富含蛋白質的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助于保持內分泌系統的平衡。3、大蒜：大蒜對內分泌失調有著重要作用。大蒜既能增強人體的免疫能力，又能提高人體抵御外界感染的能力。此外，它還能幫助調節血糖水平。每天嚼一至兩個大蒜可有效維持內分泌平衡。4、多吃綠色食物：綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。5、某些藥材：中藥作為中國醫藥史上的瑰寶，其對各種疑難病癥都自有一套療法。對于維持內分泌平衡，一些中藥藥材同樣有效，包括人參和銀杏等。人參是高激素食品，有助于保持人體激素平衡和荷爾蒙的平衡狀態。6、多吃富含鈣和維生素B的食物：富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內分泌平衡。7、多吃黃色食物：黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中經常吃一些黃色的食物，還可以增強胃腸功能，改變寒性體質，利于代謝功能的增強，和保持女性荷爾蒙的分泌能力。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-06 11538次

• 吃什么可以調理內分泌失調
  內分泌失調可以通過飲食方式來進行調理，可以多吃一些新鮮蔬菜水果。少吃油膩與刺激性食品。補充微量元素維生素e對調理內分泌失調有重要的作用，可以多吃一些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素e豐富的干果，同時保持心情愉快，避免焦慮、緊張等不良情緒，多參加健身運動，生活要規律按時作息。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-26 2604次

• 男性吃什么調理內分泌失調
  男性內分泌失調，首先建議可以口服中藥來進行調理，在飲食方面要合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激性食物，維生素e對于調理內分泌失調有著重要的作用，可以常吃些芝麻，核桃仁，花生以及其他富含維生素e豐富的干果，或者是在醫生指導下合理服用藥物維生素e。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-30 2002次

• 調理內分泌失調的食物
  內分泌失調作為現代人的常見病之一，不僅影響人們的日常生活，工作和學習，而且對人體健康也造成了嚴重影響。1、新鮮蔬果：新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助于調節內分泌失調。2、含蛋白質的食物：魚類是富含蛋白質的食物之一，每周食用兩次魚肉
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 325次

• 內分泌失調？這些食物助你調理！
  前幾天我接診了一位患者，她是一名上班族，平時工作壓力很大，經常熬夜加班。她告訴我，她最近臉上長了很多痘痘，月經也不規律，情緒也比較低落。我給她做了一些檢查，發現她的內分泌失調比較嚴重。那么，內分泌失調應該怎么調理呢？除了藥物治療外，飲食調理也是非常重要的。今天，我就來給大家分享一下內分泌失調應該吃什
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-07 0次