后腦勺疼按摩哪里管用

00:00
1:43

醫生主講實錄

現實生活中經常會出現后腦勺疼的癥狀,像是戴了緊箍咒,伴有頸肩部肌肉僵硬,酸痛或者是頭暈,被迫的停下手里的工作,備受折磨。這時我們可以放松心情,休息一會兒喝一杯綠茶,閉目養神。

對腦后、頸部基于熱敷,同時就是揉按百會穴3分鐘,后頂穴、天柱穴逆時針按壓5分鐘;揉按風府、風池穴各3分鐘,同時從反復從百合向天柱穴推按30次,疼痛是可以緩解的,后腦勺疼還有按摩方法,我們對于風府穴,雙手微微分開,沿著后頸部脊柱左右,輕按穴位,‘風’是指穴內氣血為風氣;‘府’宅也。中醫認為,督脈之氣在風府穴吸濕化風。

所以刺激這個穴位是有散熱吸濕的功能,而這個穴位的位置是在后腦勺,后背正中往上頭發邊緣,如果說后腦勺疼的話按摩這里,是會起到一定的緩解效果的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无码不卡| 欧美极品欧美日韩| 极品无码国模国产在线观看| 无码人妻一区二区三区在线视频| 女人腿张开让男人桶爽| 国产理论视频在线观看| 免费v片在线观看无遮挡| 一本色道久久综合狠狠躁篇| 91网站网址最新| 深夜网站在线观看| 在线观看视频99| 国产a级特黄的片子视频免费| 亚洲精品91在线| 99在线精品免费视频| 渣男渣女抹胸渣男渣女app| 多人乱p欧美在线观看| 亚洲白嫩在线观看| 东北小彬系列chinese| 香蕉视频免费在线| 欧美在线观看视频一区| 天天做天天爱夜夜爽| 亚洲综合AV在线在线播放| 一级性生活视频| 老师小sao货水好多真紧h视频| 欧洲精品无码一区二区三区在线播放 | 天天干天天操天天干| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 99九九精品免费视频观看| 欧美精品偷自拍另类在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁av中文| 啪啪调教所29下拉式免费阅读| 久久精品国产精品亚洲艾草网| 窝窝午夜看片七次郎青草视频| 极品馒头一线天粉嫩| 成年免费A级毛片免费看无码| 97在线视频免费公开观看| 黄频免费观看在线播放| 欧美日韩国产在线观看| 国自产拍在线天天更新91| 伊人情人综合网| 中国一级特黄的片子免费 |