陰虛內熱失眠怎么辦

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醫生主講實錄

陰虛內熱又稱作陰虛發熱,多數由于體內的陰液虧損,水不制火所導致的發熱癥狀。癥狀常見于兩腮紅,形體消瘦,潮熱、盜汗、五心煩熱、夜熱早涼、口咽咽干、舌紅少苔、脈細數,治療方法以養陰清熱或者是滋陰降火,可以服用一些知柏地黃丸,該藥具有滋陰清熱補腎的功效,擅長于滋陰清熱,清降下火。

知柏地黃丸,特別適合于少陰陰虛體質,當然具體的用藥應遵循醫生的。用藥期間避免服用蘿卜,少吃一些油炸的燒烤,辛辣類等性情溫烈的食物,平時多吃一些百合、銀耳、黑芝麻、豬蹄、鴨肉、豆腐等具有滋陰解熱功效的食物,也可以多吃一些黑豆,有補腎的作用,要注意養成良好的生活習慣,早起多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜與水果,經常進行一定強度的鍛煉,增強體質,保持健康規律的生活習慣。

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