吃多了肚子疼痛的時候可以采取以下的辦法進行緩解。
第一,適當的多吃一些幫助消化的食物。常見的比如說紅蘿卜、山楂、麥芽煮水,都是不錯的。另外喝茶也有助于消化,常見的比如說可以喝一些紅茶是比較不錯的選擇,另外也可以用紅蘿卜、山楂、麥芽煮水來喝,能夠減輕肚子疼痛的情況。
第二,可以適當的服用一些幫助消化的藥物。一般常見的有酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等都是不錯的選擇。
第三,適當的走動。飯后的時候不要立即躺下或者是坐下,可以和家人外出散步、逛街,這樣能夠有助于幫助食物快速的消化,緩解肚子疼痛的情況。