甲亢可以吃魚嗎

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甲亢的患者可以吃魚。但是要注意選擇好魚的種類。海魚盡量就不要吃了,因為里面它含有碘的元素比較多一些,可以適當的吃一些淡水魚,就是河里的那些,或者是飼養的那些魚,都是可以的。

魚肉是蛋白質的一個非常好的來源,所以說可以適當的多吃一些新鮮的魚肉,這樣的話可以幫助我們甲亢的患者補充一些蛋白質。

因為甲亢患者他體內蛋白質都是屬于分解代謝偏高的情況,所以蛋白質消耗的比較多,適當的進食一些優質蛋白對于甲亢患者補充營養也是有好處的。

除了補充蛋白質之外,可以選擇淡水魚,還可以選擇雞蛋或者豆類或者是瘦肉等等都可以。另外,甲亢的患者也要注意補充足夠的熱量,補充熱量的時候,可以選擇高碳水化合物的食品。

而且在兩正餐之間可以適當的加一些水果或者是點心,這樣的話可以保證每天總熱量的攝入增加,保證患者機體的高代謝狀態,也是我們甲亢患者飲食方面需要注意的一些事項。

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