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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 28131次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 52462次

• 血糖高吃什么早餐
  血糖高的朋友建議在早餐可以補充一些蔬菜，比如西紅柿或者一些生菜等等，這些食物中含有大量的膳食纖維以及維生素，同時還能夠增強飽腹感，保持人體大便通暢，有助于控制血糖，預防人體的血糖增高。血糖高的患者還需要補充一些蛋白質，可以添加一個清水煮雞蛋，不要吃油煎的荷包蛋，另外還需要補充一些少量瘦肉，或者是與能夠有效地為人體補充營養，同時還能夠促進人體健康恢復。糖尿病患者在早餐的時候，盡量選擇吃一些谷類食物，比如全麥面包，燕麥片等等。這類食物相對于傳統食物而言更適合患者，早餐可以吃一些全麥面包，然后再加上一碗燕麥粥，合理性搭配，能夠有效緩解病癥。高血糖的患者，在早餐還可以喝一些豆漿或牛奶，有助于補充鈣質。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 18202次

• 血糖高吃什么藥
  一、雙胍類藥物，屬于胰島素增敏劑，主要是通過減少肝臟葡萄糖的輸出來降低血糖，常用的藥物有二甲雙胍。二、磺脲類的藥物，屬于胰島素分泌劑，主要是通過增加胰島素的分泌來降低血糖，常用的藥物有格列本脲，格列齊特，格列吡嗪，格列喹酮，格列美脲等等。三、格列奈類的藥物，屬于促胰島素分泌劑，主要是通過刺激胰島素的早期分泌來降低餐后血糖，特點是吸收快，起效快，作用時間短，常用的藥物有瑞格列奈，那格列奈等等。四、α葡萄糖苷酶抑制劑，主要是通過抑制腸道α葡萄糖苷酶而延緩碳水化合物的吸收，降低餐后高血糖，常用的藥物有阿卡波糖以及伏格列波糖等等。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 6573次

• 血糖高吃什么補品好
  血糖高的人可以多吃高纖維的食物，促進機體的糖代謝，如玉米，小麥，白菜，豆類制品，含糖低的蔬菜，韭菜、西葫蘆、冬瓜、青菜、青椒、茄子，西紅柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以適當的多吃，多吃含鈣的食物，蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬，黃豆、牛奶等等。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-29 3105次

• 血糖高可以吃什么
  血糖高的患者建議攝入優質的蛋白質，如烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶等等，多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等，多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜等等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-01 6102次

• 血糖高吃什么補品最好
  血糖高并沒有吃什么補品最好，但是血糖高的患者平時可以使用蜂膠、大豆軟磷脂這樣的補品有不錯的緩解作用，對于癥狀比較嚴重的患者還需要在醫生的指導下使用藥物治療。血糖就一般情況下是指存在于血液當中的葡萄糖。血糖高可能與飲食、疾病、身體肥胖、遺傳等原因有一定的關系。血糖高的患者平時吃一些蜂膠，對于緩解血糖高
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-23 2015次

• 血糖高吃什么補品最好
  血糖高是許多患者面臨的健康問題，合理的飲食選擇對于控制血糖至關重要。在補品方面，患者應傾向于選擇那些既能補充營養又不致血糖波動的產品。以下是一些建議的補品類別及其功效。1、豆制品如豆漿、豆腐等是優質的選擇。它們富含植物蛋白，且多為優質蛋白，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-27 0次