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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 11295次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-23 12886次

• 吃什么降血脂最快最好？
  目前降低血脂最快的藥物以他汀類藥物為主，他汀類藥物主要包括辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀。其中瑞舒伐他汀和阿托伐他汀效果更加好一些。他汀類藥物主要是以降低總膽固醇為主，當然對低密度脂蛋白以及甘油三酯也有一定的降低作用。第二類降脂藥物主要是指貝特類藥物，例如非諾貝特膠囊，非諾貝特主要是以降甘油三酯為主，目前還有其他的藥物。例如普羅布考，普羅布考主要是用于降低膽固醇為主的藥物。血脂高的患者平時應該注意多參加一些有氧運動。例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等，要控制飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，少吃油炸食物。
  語音時長 01:10”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-09-07 13363次

• 怎樣降血脂最快最好
  降血脂最快最好的方法包括以下四點：第一：給予低脂飲食，避免進食辛辣刺激性食物，避免進食油膩肥厚食物，避免進食油煎油炸食物，避免進食糖分過多食物，避免宵夜。第二：注意運動，建議進行有氧運動，給予每周五次以及五次以上，每次持續40分鐘到一個小時的有氧運動，比如快走、慢跑、登山、游泳、健身、打太極拳、練瑜伽等，都能起到減肥燃脂的效果。第三：可以適當的吃些粗糧，新鮮的蔬菜水果，吃些深海魚類，多吃瓜果，適當的吃些黑木耳、香菇、洋蔥等可以起到降低血脂作用的飲食，對降脂效果較好。第四，可以給予一定的藥物降脂，比如給予阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，非諾貝特等西藥降脂，還可用血脂康等中藥進行降脂。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或者到正規的醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:42”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-02-05 114701次

• 怎樣降血脂最快最好
  病情分析：血脂異常的患者首先應前往醫院進行相關檢查，明確病因和疾病的種類，在醫生指導下選擇適當藥物進行調脂治療。意見建議：總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高的患者，可以考慮選用他汀類藥物進行治療。甘油三酯增高的患者可以考慮選用氯貝丁酯類藥物進行治療。同時患者還要改變生活方式，低鹽低脂飲食，適度增加運動。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-31 15003次

• 喝什么降血脂最快最好
  用于降低血脂主要還是考慮藥物。目前可以有效快速控制血脂水平的藥物主要是他汀類降脂藥物，比如說瑞舒伐他汀，阿托伐他汀鈣，可以有效的阻斷膽固醇的合成，達到快速降低血脂，抗動脈粥樣硬化的作用。如果不能夠耐受這種藥物的話，也可以使用中成藥類的降脂藥物，比如說血脂康。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-10 9103次

• 吃什么降血脂最快最好
  降血脂是許多心血管疾病患者關注的焦點。要實現這一目標，合理飲食與藥物治療是關鍵。從飲食方面來看，多種食物有助于降低血脂。燕麥、堅果富含不飽和脂肪酸和可溶性纖維，能有效降低低密度脂蛋白膽固醇。深海魚類如三文魚和沙丁魚，則因其豐富的Omega3
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 怎樣降血脂最快最好
  通常來說沒有怎樣降血脂最快最好的方法的說法，想要降血脂一般可以通過控制飲食、加強運動、服用藥物等方式改善，患者出現其他不適癥狀時應及時就醫。1、控制飲食：對于一些患者來說，出現血脂高的情況，可能是在平常經常吃一些辛辣刺激性或者是油膩的食物，出現這種情況是在平時患者應低鹽、低脂、低糖飲食，并且在平時也
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次