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• 左手小臂里面隱隱作痛是怎么了

  左手小臂里面隱隱作痛，常見的原因主要有以下幾種情況：第一，患者在進行上臂肌肉鍛煉以后沒有進行徹底的放松，會造成大量的乳酸和代謝廢物在左手小臂處堆積，從而引起隱痛等不適的癥狀。患者可以通過充分的休息、充分按摩、理療、溫熱水浸泡或者外用中藥活血化瘀膏，以促進小臂肌肉的乳酸代謝，從而可以緩解癥狀。第二，左手筋膜或者肌腱的無菌性炎癥，比如常見的肱（gong）骨外上髁炎。當肱（gong）骨外上髁炎嚴重時，有時會導致整個左手前臂伸肌的疼痛，也就是左手前臂腕背側肌肉的疼痛，尤其是在做肘關節屈伸活動的時候，疼痛更為嚴重，有的時候還會伴有明顯的肱（gong）骨外上髁的壓痛。第三，左手前臂軟組織的腫物，比如脂肪瘤或者纖維瘤等等，因為腫瘤在生長過程中對肌肉產生壓迫而產生的隱痛。第四，支配左手前臂的神經如果受到壓迫或者刺激，同樣會引起前臂的疼痛或者麻木，比較常見的是頸椎病，建議還是到醫院里面做詳細的檢查。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 5479次

• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當的做一些活動、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當的做一些活動、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8596次

• 小臂肌肉酸痛怎么辦
  小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋轉活動多造成的，跟這個肌肉用力比較大，肌肉用力的時間比較久有關系。如果出現了酸痛以后，要做局部肌肉的放松，按摩、理療、可以用溫水毛巾敷一下，熱脹冷縮，熱可以改變局部的血液循環，帶走酸性的代謝產物。最后我們還要注意小臂的肌肉有沒有腫脹痛、出現水泡等等表現，如果出現了這種叫做張力性水泡的東西，我們要小心有沒有骨筋膜室綜合征，這種問題需要及時去醫院急診處理的。
  語音時長 01:21”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-05 7750次

• 小臂酸痛是什么原因
  在臨床上，對于引起小臂酸痛最為常見的原因考慮還是由于長時間過度的勞損，從而使得肌肉勞損，體內的肌酸激酶分泌過高，就會引起小臂出現酸痛的癥狀，這是引起小臂酸痛最為常見的原因。針對于這種情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息，這是非常關鍵的，因為本身就是由于勞累才引起的酸痛癥狀，所以說后期要想促進恢復休息是非常關鍵的。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩等治療，對于小臂酸痛的癥狀慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-19 42474次

• 左小臂酸痛是什么原因
  這種情況的出現，可能是由于過度勞累的原因，使得這個部位乳酸堆積過多所引起的，也可能是你在睡眠的過程中，由于睡姿不正確，使得這個部位長期受到擠壓所引起的，建議你可以找當地的中醫，通過針灸的方法來進行一下這方面的治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-30 5202次

• 右手小臂突然酸痛了起來是怎么回事
  病情分析：可能是由于之前做過劇烈運動而造成的肌肉拉傷產生的疼痛，也可能是由于頸椎病或者風濕所導致的局部氣血不通而產生的疼痛。意見建議：平時要避免身體長期處于同一個姿勢或者重復同一個動作，要合理的進行運動。在日常生活中可以進行熱敷的方式進行治療，并且搭配按摩來幫助緩解酸痛。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-12 1102次

• 小臂酸痛無力
  首先需要說明一下小臂酸痛無力的原因，在臨床上最常見的考慮還是由于過度的勞累、牽拉刺激或者受涼等原因引起的肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起局部的酸痛、無力癥狀。針對這種情況的治療，首先需要遠離勞損的環境，如果繼續勞損，這種酸痛的癥狀是很難改善的，盡量以休息狀態為主。千萬不能受涼，可以堅持
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 821次

• 小臂酸痛無力
  小臂酸痛無力可能由多種原因引起，包括肌肉疲勞、神經損傷、電解質失衡等。針對這種癥狀，有效的治療方法包括休息、物理治療以及合理用藥。一、肌肉疲勞長時間使用小臂肌肉，如打字、寫作或進行其他重復性動作，可能導致肌肉疲勞，進而引發酸痛無力。此時，適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次