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• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2779次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類(lèi)型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類(lèi)型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂(lè)觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 6595次

• 晚上睡不著覺(jué)心慌是怎么回事
  如果患者晚上睡不著覺(jué)心慌，這種情況多見(jiàn)于更年期女性或者是植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的人，有焦慮癥的患者相對(duì)就容易出現(xiàn)這種表現(xiàn)。建議患者可以從調(diào)整睡眠入手，建議患者在睡覺(jué)之前可以口服改善睡眠的藥物，比如像氯硝西泮、艾司唑侖等，如果確實(shí)患者存在焦慮癥，還要結(jié)合抗焦慮治療，這樣才可以更好的改善失眠心慌。同時(shí)建議患者行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，明確心慌發(fā)作時(shí)有沒(méi)有心律失常存在，還可以進(jìn)一步行甲功五項(xiàng)、血清離子、血常規(guī)的檢查，明確患者出現(xiàn)心慌是否是由于存在甲狀腺功能異常、貧血或者是離子紊亂這樣的問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-30 2105次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺(jué)是怎么回事
  夜晚睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺(jué)的情況，一般都是由于身體內(nèi)長(zhǎng)期的缺鈣，或者是由于缺鉀或者是由于膝關(guān)節(jié)退行性改變或者是由于日常生活中膝關(guān)節(jié)外傷，勞損，外感風(fēng)寒等一些情況從而引起膝蓋酸軟的情況發(fā)生。一般睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺(jué)的情況后，日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，加重病情復(fù)發(fā)。出現(xiàn)上述的情況發(fā)生后可以適當(dāng)?shù)目诜恍┦娼罨钛瑢侗云人幬铩?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”

  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 32446次

• 晚上睡不著覺(jué)是怎么回事
  由于白天過(guò)度勞累，到了晚上會(huì)出現(xiàn)全身酸痛，無(wú)力等，有時(shí)就會(huì)造成失眠，或者是由于工作，生活的重重壓力，經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上，還不由自主的在腦海中重復(fù)著白天所面對(duì)的各種煩惱和困難。也有可能是由于在熟悉的環(huán)境和用慣了的臥具中，更容易進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，而環(huán)境的更換也是導(dǎo)致失眠的原因。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2403次

• 晚上睡不著覺(jué)怎么回事
  當(dāng)身體夜間睡不著覺(jué)的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，生活不規(guī)律，或者是精神壓力過(guò)大。或者是身體患有慢性疾病等因素引起的睡眠不好表現(xiàn)癥狀。明確診斷病因以后可以通過(guò)鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠的方法進(jìn)行治療，保持生活的休息規(guī)律。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-17 3102次

• 晚上睡不著覺(jué)是怎么回事
  晚上睡不著覺(jué)可能是飲食因素、心理因素、環(huán)境因素等原因引起，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、放松心態(tài)、更換睡眠環(huán)境等方法來(lái)改善，一般可以改善睡眠質(zhì)量。1、飲食因素：如果患者在晚上睡覺(jué)前飲用了大量的咖啡、濃茶等食物，容易使人體的中樞神經(jīng)興奮，從而使患者睡不著覺(jué)。建議患者在晚上應(yīng)避免大量食用以上食物，可以喝一杯熱牛
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺(jué)是怎么回事
  夜晚睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺(jué)的情況，一般都是由于身體內(nèi)長(zhǎng)期的缺鈣，或者是由于缺鉀或者是由于膝關(guān)節(jié)退行性改變或者是由于日常生活中膝關(guān)節(jié)外傷，勞損，外感風(fēng)寒等一些情況從而引起膝蓋酸軟的情況發(fā)生。一般睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺(jué)的情況后，日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，加重病情復(fù)發(fā)。出現(xiàn)上述的
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 735次