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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢做著一些個(gè)緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)專科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 247218次

• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個(gè)過程，很多人都有做夢的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進(jìn)、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時(shí)間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5545次

• 晚上睡覺老是做夢
  夢是潛意識(shí)的欲望，由于睡覺時(shí)檢查作用松懈，趁機(jī)用偽裝的方式繞過抵抗，闖入意識(shí)而形成夢，夢的內(nèi)容不是被壓抑與欲望的本來面目，是夢必須要加以分析或解釋，是夢就要找到夢的真正根源。在夜里做夢，白天就感到有氣無力，其實(shí)這是一種心理因素所導(dǎo)致的，做夢的人總是把夢中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起，使思想負(fù)擔(dān)加重，情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適的現(xiàn)象，建議患者要放松心情，服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。在飲食上，吃清淡的食物，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，要多吃，水果和蔬菜纖維性的食物，并且注意要改善睡眠的環(huán)境，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。口服谷維素片、維生素b1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難的問題，也可以口服地西泮片，另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，來保持愉快的心情。
  語音時(shí)長 2:03”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 10302次

• 夜里睡覺老是做夢
  夜里睡覺老是做夢，這種情況建議患者要放松心情，舒緩壓力，多休息，減少體位的改變，要注意頭部，頸部的保暖，要控制血壓和血脂、血糖，適當(dāng)?shù)姆醚炌！⒛崮仄健＝?jīng)常早上起來頭暈，考慮是胃酸分泌過多所導(dǎo)致的，可以使用一些奧美拉挫。另外的話，有患者可能是處于更年期的狀況，所以會(huì)有頭暈的狀況，可以使用一些谷維素。需要注意平時(shí)要避免身體過度的勞累，避免壓力過大的生活。要注意規(guī)律的飲食，建議服用牛黃上清丸（大蜜丸）來進(jìn)行治療。因此煩躁、頭暈、全身乏力，建議給予補(bǔ)氣血、養(yǎng)血的藥物，比如養(yǎng)血清腦顆粒，天王補(bǔ)心丸等等來治療，要保持平和的心態(tài)，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  語音時(shí)長 1:34”

  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 16372次

• 為什么睡覺老是做夢
  做夢多屬于睡眠質(zhì)量不好的一個(gè)表現(xiàn)，也屬于失眠癥的一種類型，還是要考慮藥物的治療，才能幫助改善。可以使用一些安神補(bǔ)腦液，另外的話要注意白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，建立健康的生物鐘。可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶、蘋果、香蕉、小米粥等。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 3801次

• 睡覺老是做夢怎么回事
  睡覺老是做夢，都是因?yàn)榫窬o張、思慮過度、神經(jīng)衰弱等引起，建議睡前可喝杯牛奶、聽聽音樂、洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳，對(duì)足底按摩、伸懶腰是促進(jìn)睡眠的好方法，平時(shí)盡量避免激烈活動(dòng)或者興奮的事情，也要少飲水，晚飯不宜過飽。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4902次

• 晚上睡覺老是做夢很累
  晚上睡覺老是做夢然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽，勞累過度，飲食失節(jié)這些原因，并且這些原因很可能都會(huì)導(dǎo)致多夢，建議平時(shí)生活中有規(guī)律按時(shí)作息，避免情緒刺激，可以口服安神補(bǔ)腦液，百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況，俗話說日有所思夜有所夢做夢了是很正常的，所有人都會(huì)做夢，
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 705次

• 晚上睡覺老是做夢很累
  晚上睡覺頻繁做夢并感到疲憊，主要因?yàn)榫駢毫Α⒉涣忌盍?xí)慣和睡眠環(huán)境不佳。應(yīng)對(duì)方法包括心理調(diào)適、改善生活習(xí)慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境和適當(dāng)用藥。精神壓力是導(dǎo)致多夢的常見原因，生活節(jié)奏快、工作學(xué)習(xí)壓力大，使大腦在夜間仍處于活躍狀態(tài)。通過冥想、瑜伽或心理
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次