第一,首先是否有按時、按量,長期有規律地服用降壓藥物,高血壓患者一旦確診之后是需要長期有規律的服用降壓藥物,不可隨意地停藥或者加減藥物。藥物的選擇一定要在醫生的指導下進行,要選擇適合自己一種或者多種藥物聯合用藥的原則,來平穩的控制血壓,因為只有將血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生。
第二,是否有生活方式以及情緒波動的干擾,情緒地波動,工作緊張壓力大、勞累、感染感冒等,這些都會對血壓產生不良的影響,導致血壓忽高忽低、波動較大。
除去這些方面的誘因,一定要調整生活的方式,保持平和樂觀的心態,積極地參加體育運動,控制體重,在醫生的指導下服用藥物,不要熬夜保證充足的睡眠等。