少數腱鞘囊腫可以自行消退,特別是初發以及時間較短的,但也有部分患者經多種治療方法仍反復發作,不排除經手術切除的患者。
首先,非手術治療。雖然腱鞘囊腫保守治療復發率較高,但此類方法創傷最小,容易被患者接受,臨床上可以作為首選的治療方法。可以通過擠壓使腱鞘囊腫破裂,逐漸自行吸收,但是治療后可能會復發。與關節腔相通的不容易破裂,可以采用穿刺方法抽出囊液,然后加壓按揉或將囊液抽出后注入腎上腺皮質激素,或透明質酸酶,局部加壓包扎兩天,有一定的療效。
第二個,就是手術方法。在其他方法無療效時,可以手術切除囊腫。術后應避免關節的劇烈活動,以及反復的慢性活動,以防復發。
第三,預防。避免手握鼠標時間過長或者是姿勢不正確,可以做些溫和手部運動以緩解疼痛,在勞累后應熱水對患處進行沖洗,使局部血液循環通暢。