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• 高壓氧對(duì)改善睡眠障礙有效嗎？

  高壓氧對(duì)睡眠障礙是有一定作用的。但是我們要看睡眠障礙發(fā)生的原因是什么？不同類型的睡眠障礙，高壓氧的作用是不一樣的。那么，我們說，一般情況下的睡眠障礙，高壓氧的作用是比較有限的。但是有些特殊類型的睡眠障礙，高壓氧就有些，有它的獨(dú)到之處了，比如說，我們在到了西藏這高原的地帶，缺氧的環(huán)境下，那么絕大多數(shù)人都會(huì)表現(xiàn)為入睡困難和維持睡眠困難，表現(xiàn)為睡眠障礙當(dāng)中的睡不著的這種表現(xiàn)。那么這種情況，你要去治療的話，就比較棘手，通常情況下，大家采用的是這個(gè)服用安眠藥的方式，當(dāng)然服用安眠藥可以解決這類型的睡眠障礙，但同時(shí)有潛在的問題在里面，那如果是有條件去補(bǔ)充氧氣，或者是用高壓氧的方式來進(jìn)行治療的話，那么睡眠障礙的情況會(huì)得到立即的解決，會(huì)收到非常理想的效果，但是也有些睡眠障礙，其實(shí)與缺氧相關(guān)的睡眠障礙的一部分病例，也可以通過高壓氧的方式來得到緩解

  

  01:39
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 14023次

• 按摩對(duì)平足癥有作用嗎

  按摩對(duì)平足癥的效果是有限的，因?yàn)槠阶惆Y會(huì)出現(xiàn)腳的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，通過按摩可以使肌疲勞、韌帶水腫、關(guān)節(jié)僵硬得到一定改善，會(huì)更舒服、放松。但是也只限于緩解表面癥狀，足的功能、結(jié)構(gòu)得不到明確改善，也就是并不能增加肌肉的力量，它的作用不足以恢復(fù)足弓，屬于治標(biāo)治療，并不是治本的治療，等站立、跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，通過按摩等等緩解的癥狀依然會(huì)出現(xiàn)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1324次

• 藥枕對(duì)睡眠有作用嗎？
  所謂藥枕是根據(jù)中醫(yī)治病原則，采用不同的藥物經(jīng)加工作為枕芯而制成的枕頭，有助眠作用。藥枕枕芯的內(nèi)容物多為碾碎的具有揮發(fā)性的中藥，以花、葉、種子類最為常用。藥枕的保健原理在于枕內(nèi)的中藥不斷揮發(fā)，其微細(xì)粒子借頭頸部皮膚的毛孔吸收而透入體內(nèi)，通過經(jīng)絡(luò)疏通氣血，調(diào)整陰陽；另一途徑為通過鼻腔吸入，進(jìn)入體內(nèi)。枕芯選用有安神作用的琥珀、柏子仁或者晚蠶砂都對(duì)睡眠有益，還可根據(jù)失眠的病因選擇適當(dāng)?shù)乃幬锱浜鲜褂?。例如，兼見口苦口干，心煩易怒者，可選用夏枯草、桑葉、菊花以清熱平肝，以利睡眠；兼見頭痛項(xiàng)強(qiáng)，可選用薰本、細(xì)辛等以祛風(fēng)止痛；兼見頸椎增生而出現(xiàn)頭暈，頸肩部不適，可選用赤小豆、威靈仙、紅花以活血通絡(luò)止痛。藥枕宜定期更換枕芯，并可根據(jù)季節(jié)不同選用不同的枕芯，如春天肝氣生發(fā)，萬物蘇醒，可選用桑葉青蒿枕，以條達(dá)肝氣。夏天炎熱火盛，可選用菊花蠶砂枕，以清熱除煩、安神助眠。一般1個(gè)枕芯可使用1~3個(gè)月，夏季宜常晾，曬，以防發(fā)霉。
  語音時(shí)長 2:01”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 4854次

• 藥枕對(duì)頸椎病有哪些作用
  藥枕如果枕頭比較合適的話，對(duì)于頸型頸椎病是有一定的作用的，這些藥物有可能具有活血化瘀的作用，能夠有效的促進(jìn)頸肩部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠加快有害代謝產(chǎn)物的排出，比如乳酸以及二氧化碳等等。還能夠有效地促進(jìn)炎癥性細(xì)胞因子的排出，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，能夠減輕周圍神經(jīng)受到的刺激，能夠減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。使用的藥枕如果枕頭不合適，比如太高或者太軟，這種情況下，對(duì)于頸椎病的患者沒有積極的作用，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病更加嚴(yán)重。如果枕頭比較合適，使用的藥枕對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病也沒有太大的作用，因?yàn)檫@兩種類型的頸椎病常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)受到的壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的功能。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-06 1832次

• 藥枕對(duì)頸椎病有哪些作用
  病情分析：在一定程度上可以減輕局部肌肉的緊張程度，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于炎癥性細(xì)胞因子的排出，所以可以減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。意見建議：建議在日常的生活當(dāng)中，還要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其注意不能長時(shí)間低頭，不能長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 801次

• 藥枕療法調(diào)治失眠有何作用
  病情分析：藥枕療法是根據(jù)病人的不同體質(zhì)及失眠證型配制的一種外用療法，通過吸入藥物的氣味以及刺激頭部的一些穴位，達(dá)到安神助睡眠的作用。意見建議：出現(xiàn)了失眠最好去正規(guī)的醫(yī)院對(duì)身體進(jìn)行一下系統(tǒng)的檢查，如果沒有器質(zhì)性病變，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理暗示療法促睡眠，睡前可聽一些輕音樂，催眠曲，睡前不要喝茶，不要太過興奮，如果還沒明顯改善，可以考慮看看中醫(yī)。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-09-15 2401次

• 藥枕對(duì)睡眠有作用嗎？
  所謂藥枕是根據(jù)中醫(yī)治病原則，采用不同的藥物經(jīng)加工作為枕芯而制成的枕頭，有助眠作用。藥枕枕芯的內(nèi)容物多為碾碎的具有揮發(fā)性的中藥，以花、葉、種子類最為常用。藥枕的保健原理在于枕內(nèi)的中藥不斷揮發(fā)，其微細(xì)粒子借頭頸部皮膚的毛孔吸收而透入體內(nèi)，通過經(jīng)絡(luò)疏通氣血，調(diào)整陰陽；另一途徑為通過鼻腔吸入，進(jìn)入體內(nèi)。枕芯
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 147次

• 睡眠對(duì)青春期孩子的作用有哪些
  一般來說，為保證青少年的生長發(fā)育，充足的睡眠起著相當(dāng)大的作用。充足的睡眠對(duì)青春期孩子的影響比成人要大，因?yàn)榇龠M(jìn)青春期生長發(fā)育的生長激素在睡眠時(shí)比清醒時(shí)分泌量要大，所以孩子一定要有充足的睡眠，保證機(jī)體內(nèi)生長激素的含量，使其能夠健康的生長發(fā)育。同時(shí)人體代謝分合成代謝以及分解代謝，睡眠有利于合成代謝的進(jìn)行
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 181次