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• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數(shù)情況下都是跟受涼有關(guān)系，受涼導致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當?shù)倪\動時會異常收縮，持續(xù)的放電，導致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數(shù)情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續(xù)收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續(xù)的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 354590次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12821次

• 左臉抽筋什么原因
  這種癥狀多數(shù)的患者是屬于面部痙攣引起的，主要是由于受涼或者是刺激，過度勞累，睡眠不好有關(guān)，也有一部分患者是屬于面癱疾病。面癱疾病會出現(xiàn)口眼歪斜，面部刺痛，面部肌肉痙攣，抽搐，這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確病因后針對性的治療。患者在日常的生活里，一定要少吃辛辣，刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火鍋，蔥，姜，蒜，辣椒，芥末這樣的食物盡量少吃。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，患者也要避免受涼，避免出汗以后吹冷風，避免用涼水洗頭洗臉，要保證有充足的睡眠和休息，保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，是可以有效預防疾病加重的。患者要有一個良好的生活習慣和飲食習慣也是可以讓疾病快速恢復的。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-22 5738次

• 腳趾抽筋是什么原因引起的
  腳趾經(jīng)常抽筋，是屬于體內(nèi)缺少鈣，缺少鋅所引起的經(jīng)常抽筋現(xiàn)象。身體一旦受涼就會出現(xiàn)腳和腿發(fā)生抽筋的現(xiàn)象，這種情況就需要針對性的補充鈣和鋅等微量元素，來改善腳趾抽筋的問題。在日常生活中，患者也要多吃一些豆制品，鮮奶，多曬太陽補充鈣。日常的生活里要禁煙，禁酒，少吃辛辣、刺激性的食物，要少喝碳酸飲品，碳酸飲品經(jīng)常喝會讓人流失鈣。在日常的生活里也要避免過度勞累，受涼，受潮和感冒，避免用涼水洗腳以及洗澡，同時也要避免出汗以后吹冷風，吹空調(diào)，吹風扇，這樣可以有效改善腳經(jīng)常抽筋現(xiàn)象。
  語音時長 01:24”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-10 12405次

• 左臉抽筋什么原因
  病情分析：左側(cè)臉抽筋，大多數(shù)是由于神經(jīng)問題引起的。意見建議：所以建議這種情況可以口服些營養(yǎng)神經(jīng)的藥，如果一段時間沒有緩解，那么建議最好應該去做個腦ct或者是腦彩超來進一步檢查和排查，是不是腦血管疾病的問題，建議飲食注意清淡，不要吃刺激和辛辣食物，不要抽煙和喝酒。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-03 1401次

• 屁股抽筋是什么原因引起的
  病情分析：發(fā)生屁股抽筋，可能是患者最近一段時間走路比較多，或者是劇烈的運動，導致肌肉收縮的時間較長，放松的時間比較少，產(chǎn)生了乳酸堆積的過多而引發(fā)的肌肉痙攣。另外也可能是由于腰椎間盤突出癥壓迫到了神經(jīng)根或者是馬尾神經(jīng)引起的這種癥狀，或者是由于局部受到了風寒的刺激，以及身體內(nèi)缺鈣造成的。意見建議：發(fā)生屁股抽筋，如果并不是經(jīng)常性的發(fā)生，患者可以選擇保守的治療，一定要注意局部的防寒保暖，在運動的時候一定要有熱身的運動。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-09 2803次

• 抽筋是什么原因引起的
  一般情況下，抽筋考慮是肌肉疲勞、氣候條件、神經(jīng)壓迫、缺鈣、脫水等原因引起的，建議及時就醫(yī)。1、肌肉疲勞：如果進行過度的運動，會導致肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，肌肉纖維容易受到刺激，進而引發(fā)抽筋的現(xiàn)象。2、氣候條件：如果長期處于低溫的環(huán)境，局部血管收縮，血液循環(huán)不良，肌肉收縮，可能會發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。3、神
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 抽筋是什么原因引起的？
  在日常生活中，不少人都曾經(jīng)歷過抽筋的痛苦——肌肉突然不自主地強直收縮，伴隨著難以忍受的疼痛和不適。抽筋，這個看似簡單的小問題，其實背后隱藏著多種可能的原因。1、肌肉疲勞：長時間的肌肉使用或過度運動可能導致肌肉疲勞，從而引發(fā)抽筋。當肌肉疲勞時
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-08-16 0次