肝火旺吃什么好

00:00
1:37

醫生主講實錄

肝火旺盛可吃一些富含維生素c的水果,對于肝火旺盛的人來說使用富含維生素c的水果比如草莓等,草莓既能養肝,又能去肝火,從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜、能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。

此外草莓是典型的漿果,維生素c的含量豐富,有助于人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養,其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量,以保持頭腦,細胞的活躍。

但是草莓是涼性食物,像脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人要注意飲食量,還可以吃一些奶制品,奶制品主要是補充人體蛋白質,以酸奶為佳。

因酸奶可調整腸道菌群,促進毒素排出,此外酸奶可促進干擾素的生成和提高機體免疫力達到養肝護肝的目的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线观看国产wwwa级羞羞视频| 韩国精品福利vip5号房| 精品国产午夜福利在线观看| 日产码一卡二卡三国产乱码 | 成成人看片在线| 国产国产人免费人成免费视频| 亚洲精品欧美综合| 中文字幕人成乱码熟女| 亚洲国产激情在线一区| 男人天堂网www| 无码中文字幕色专区| 国产一区二区三区无码免费| 亚洲av无码专区在线观看成人| a级成人免费毛片完整版| 老师的被到爽羞羞漫画| 日韩美女中文字幕| 国产精品电影一区| 你懂的免费视频| 中文在线免费不卡视频| 豪妇荡乳1一5白玉兰免费下载| 朝鲜女人性猛交| 国产综合第一页| 俄罗斯小小幼儿视频大全| jizz老师喷水| 精品午夜福利1000在线观看| 性做久久久久久久久| 国产av午夜精品一区二区入口| 中文字幕第三页| 草草草在线观看| 日本护士xxxx爽爽爽| 国产成人免费a在线视频app| 亚洲免费人成在线视频观看| 91精品免费高清在线| 狠狠色婷婷久久一区二区| 好男人好资源在线观看免费 | 中文在线免费看视频| 知乎的小说哪里可以免费| 成年女人色毛片| 免费一级毛片正在播放| 91精品国产欧美一区二区| 杨幂一级做a爰片性色毛片|