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醫(yī)生主講實(shí)錄

在夏天嗜睡是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)猓袚p精神,冬天如果經(jīng)常嗜睡則表示身體陽(yáng)氣不足或脾虛濕熱,經(jīng)常思慮多,好動(dòng)腦,或者是飲食控制失當(dāng)?shù)娜耍鶄ⅲ绊懫⒌倪\(yùn)化能力,當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí),容易氣血不足。

氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足,易昏沉、嗜睡,脾和胃像是孿生兄弟,功能相輔相成。脾的功能就是消化食物,負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng),中醫(yī)的脾,其實(shí)就是西醫(yī)所說(shuō)的一臟,至于胃就是負(fù)責(zé)吸收食物,從中醫(yī)觀點(diǎn)脾胃另一個(gè)重要功能就是代謝,當(dāng)脾胃功能差體質(zhì)又偏濕熱時(shí),往往無(wú)法有效的化解濕氣,就會(huì)出現(xiàn)身體沉重,精神不振想睡覺(jué)或胸悶的癥狀。

濕氣的特質(zhì)是沉重不容易去除,但是患者可以從外在和內(nèi)在來(lái)減少濕氣的侵?jǐn)_,比如住家環(huán)境要避免濕氣過(guò)重,少淋雨,不要吃一些濕冷的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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