懷孕初期可以吃方便面嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕初期最好不要吃方便面,孕婦的正常生命活力需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水,方便面的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量的味精、鹽分等調(diào)味品,其中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常少,遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了孕婦自身和胎寶寶每天所需要的營(yíng)養(yǎng)量。

即使是新鮮的方便面,如果長(zhǎng)期用來(lái)替代主食,都不吃其他食品,是很容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)缺乏,對(duì)健康極為不利,即使正常狀態(tài)的人都不宜吃方便面,所以孕婦盡可能不要吃方便面或者禁止吃。

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