懷孕初期是可以吃燕窩的。女性在懷孕初期會有一些嘔吐等原因,一般進食都很少,能提供和補充孕早期所需營養物質根本不夠。而燕窩只需要每天食用適可的燕窩,它所能補充的營養就大于等于孕婦平常一日三餐所攝入的營養。
燕窩滋陰潤燥、益氣補中,治虛損和痰喘,久痢。適易于體質虛弱、營養不良、痰多咳嗽、老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、吐血和胃痛病人食用。燕窩可促進免疫功能,有延緩人體衰老、延年益壽的功效,所以懷孕期間可以吃燕窩。
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