懷孕初期是可以吃蓮子的。蓮子具有降火的功效，是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候使用，蓮子屬于寒性食物，一次不要吃太多。
建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配使用，適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健效果。凡事都有兩面，蓮子也是一樣，孕婦適量食用蓮子可以起到滋補的作用，但是如果過量使用則會損傷胎氣，懷孕初期可以吃蓮子，但要控制好量。
懷孕初期可以吃蓮子嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-11-09 14996次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 5584次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-05 16577次
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孟麗燕
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劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 16023次
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初期孕婦可以吃蓮子嗎病情分析：初期孕婦是可以吃蓮子的，蓮子中含有蛋白質和脂肪以及鈣、鐵、磷等微量元素，具有凝血降壓去火的作用，而且還可以補氣血，預防早產、流產等情況出現。意見建議：孕婦平時可以多吃一些含蛋白質高的時候，當然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以保證一天的營養均衡，每天可以適當的做一些運動，可以提高身體的抵抗力。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-23 1501次
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懷孕初期能吃新鮮蓮子嗎病情分析：對于懷孕初期的女性，通常都可以吃新鮮的蓮子，這是因為女性吃蓮子并不會對胚胎造成不良影響，也不會引起孕婦出現其他不適現象，所以如果女性在懷孕后想要吃蓮子，通常都可以正常食用，只是建議在懷孕期間最好不要吃具有活血化瘀作用的藥物，比如紅花、益母草。意見建議：而且建議女性在懷孕前三個月要按時服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，同時還需要專門定期做產檢，看胎兒的生長發育情況。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
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初期孕婦可以吃蓮子嗎初期孕婦可以吃蓮子。蓮子含有豐富的碳水化合物和蛋白質，而且可以補充身體內所需要的維生素、鈣、磷、鐵等微量元素，能夠幫助孕婦和胎兒的生長發育。在懷孕期間要定期到醫院做孕檢，隨時觀察胎兒胎心、羊水的變化，還要少去潮濕或者陰冷的環境內活動，做好身體保暖工作。
于榮
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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