拉肚子喝豆漿行嗎

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醫生主講實錄

大豆中的碳水化合物含量大約為30%,除了纖維素和可溶性糖之外,它有一半可以利用而另一半則是棉子糖和水蘇糖,這兩種糖類在大腸中不可以被消化吸收,所以在細菌的作用下這些糖會產酸產氣。

雖然有利于腸道的健康,但是同時也會產生很多的二氧化碳、氫氣,還會有少許的甲烷等氣體,就會引起腹脹、腸鳴的現象。所以喝豆漿會引起腹脹或者是排氣的增多。

在腹瀉的時候腸道本身就處于易饑餓的狀態,這個時候肯定不適合喝豆漿,腹瀉的同時腹脹會讓人更加的難以忍受。

腹瀉的患者平時應注意飲食的護理,飲食宜清淡易消化易吸收,平時應忌食生冷辛辣刺激性食物避免濃茶、煙酒、咖啡等。

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