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• 納豆的功效與作用

  納豆是由黃豆通過納豆菌發酵成了一個豆制品，它有一定的黏性，這種食品它保存了黃豆的營養價值，特別是富含有各種維生素，還有一些蛋白質，它能夠提高身體對蛋白質，對維生素的吸收。更重要的是它同時還能產生多種生物活性的物質，這些生物活性物質它能夠調節身體的生理機能，還能夠溶解體內的一些纖維蛋白原。所以它對于溶解體內一些陳舊性的血栓板塊，調節血脂有一定的效果。因此對心腦血管疾病有一定的保健作用。同時納豆它富含多種維生素，常食用以后，它可以預防便秘、腹瀉等等腸道的一些疾病。同時它對于血壓也有個雙向調節作用，過高的血壓它可以降低，過低它還可以調高。同時它可以提高骨骼的密度，預防老年的骨質疏松等等。納豆它有一系列的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 174826次

• 納豆對高血壓的作用

  納豆，實際上是日本的食品，就是發酵的一類的黃豆。大豆本身，對于血壓來說，目前認為沒有什么明確的，這種的在指南性，或者是大型的臨床醫療上的對血壓的好處，可能是作為保健品。我們對大家的建議是這樣，納豆適量的吃可以，吃多了對于什么，都沒有什么太大的好處。只能說適可而止，它對于血壓來說的話，我們還是建議，到正規的醫院就診治療，服用正規的降壓藥，而不是靠納豆來降血壓。所以建議大家，一定要到醫院就診治療，而不要自行服用納豆，來解決高血壓。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 8281次

• 納豆壓片糖果功效作用
  納豆是一種營養價值極高的食品，其吃法有很多種。可以做成納豆壓片糖果營養價值仍然很高。主要功效作用有潤腸通便，調節血糖，溶解血栓，調節血脂，排毒養顏，防癌抗癌，但是也不可以過量的使用，，否則效果會適得其反。主要是因為，這個成分中含有水溶性的膳食纖維腺質，大量的吸收腸道的水分，而且可以吞噬葡萄糖和粘物質，可以控制血糖，還含有大量能溶解血栓的納豆激酶。它是一種融纖維蛋白酶，同時還含有納豆木質素，可以降解膽固醇，還可以調節血脂，降壓，還不受胃酸的影響，在腸道內產生的吡啶二羧酸，達到排毒的功效。
  語音時長 1:49”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-15 46825次

• 眉豆的功效與作用
  眉豆營養成分相當豐富，包括蛋白質，脂肪，糖類，鈣，鋰，鐵及食物纖維，維A原，維生素b1，維生素b2，維生素c和氰甙，酪氨酸酶等。眉豆衣的B族維生素含量特別的豐富，眉豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素，微量元素等，可以補充機體的營養成分，提高免疫力。眉豆所含的維生素B1，能夠維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽堿酶的活性，可以幫助消化增進食欲。同時眉豆的磷脂還有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。所以，眉豆可以治暑濕吐泄，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。它可以健脾化濕，可以主治脾虛兼施，食少便溏，濕濁下注，婦女白帶過多，可以化濕消暑，用于暑濕傷中，吐瀉轉筋等癥，可以治療水腫，細菌性痢疾等。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 54938次

• 納豆激酶的功效與作用
  納豆激酶又稱枯草桿菌蛋白酶，納豆激酶具有溶血栓，降低血黏度，改善血液循環，軟化和增加血管彈性，并預防心肌梗塞和中風的功效，納豆激酶與維生素k2的作用正好相反，納豆激酶溶解血栓，改善血液循環，而維生素k2是凝血，所以不能合用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-22 36107次

• 納豆都有哪些作用功效
  最為常見的就是潤腸通便、調節血糖、溶解血栓、調節血脂、排毒養顏、防癌抗癌等，納豆中的黏液素，有水溶性膳食纖維性質，可以大量吸收腸道內水分，起到良好的潤腸通便作用，與納豆菌協同作用，增強腸胃機能，改善便秘，納豆中的高彈性蛋白酶，能抑制血糖增加。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-12-06 6401次

• 日本納豆的功效與作用
  一，可以防治骨質疏松，納豆可以輔助補鈣，機理是骨質是由維生素k2和優質蛋白質先形成骨原蛋白，再與鈣生成骨質，蓄積骨中，增加骨密度，這三大營養素缺一不可。納豆中包含大豆異黃酮和維生素k2，大豆異黃酮能夠防止骨中鈣的溶解，而維生素k2能夠將鈣固定于骨中，也就是說大豆異黃酮和維生素k2的組合能相互協力起到
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 1613次

• 納豆的功效與作用
  納豆是由黃豆通過納豆菌發酵成了一個豆制品，它有一定的黏性，這種食品它保存了黃豆的營養價值，特別是富含有各種維生素，還有一些蛋白質，它能夠提高身體對蛋白質，對維生素的吸收。更重要的是它同時還能產生多種生物活性的物質，這些生物活性物質它能夠調節身體的生理機能，還能夠溶解體內的一些纖維蛋白原。所以它對于溶
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 7865次