為你推薦

• 花青素的功效與作用

  花青素又稱為花色素，是自然界當中一類廣泛存在于植物當中的，一種水溶性的天然色素。咱們自然界中的水果、蔬菜、花卉中呈現不同顏色的這個現象，和花青素有關系。最早、最豐富的花青素是從紅葡萄渣中提取的葡萄皮兒紅色素，其他的像紫甘薯、葡萄、血橙、甘藍、藍莓、茄子、櫻桃、草莓等等。很多的水果都有一定含量的花青素。花青素它有抗氧化和清除自由基的功能，這是因為花青素它屬于黃酮物質，而黃酮物質它主要的生理活性，就是清除自由基或者抗氧化能力。研究表明花青素是當今人類發現，最有效的抗氧化劑，也是比較強的自由基清除劑。因此它對于減輕疲勞、抗衰老有很大的好處。同時對于女士的養顏美容也有一定的好處。另外，花青素是一個天然食物的添加劑。隨著科技的發展，人們對食物的添加劑越來越敏感、越來越重視，特別是天然的添加劑現在受到人們越來越大的追捧，也是一個發展的趨勢。而花青素在食物中不但是一個營養的強化劑，而且是一個食品天然的添加劑，有不可替代的作用。

  

  02:35
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 702802次

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規每天應該是小于6克鹽，我們現在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發，或者是在網上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現在還要認識到，生活當中一些調味品當中也是含有鹽的，我們現在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發現尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當的進行限鹽的治療，我們會發現鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監測，有一部分人到醫院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫生那兒，給醫生看。這樣的話，醫生在調整你血壓的時候，他非常的有依據，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 84328次

• 原花青素膠囊治療高血壓效果如何
  它只是個保健品并沒有治療的作用，也就是心理作用比較大不會使血壓降下來，現在高血壓藥物的治療已經很成熟，而且很多藥物的副作用也不是很大。建議還是要通過正規的吃西藥的途徑來控制血壓，高血壓目前并沒有特別有效的藥物，能夠完全根治。也只能是結合自身的癥狀，在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩控制血壓，血壓控制平穩能減少很多并發癥的發生。
  語音時長 1:10”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-16 1898次

• 花青素的作用
  一、有助于預防與自由基有關的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關節炎。二、可以防止應激反應和吸煙引起的血小板凝集，來減少心臟病和中風的發生。三、可以增強免疫系統能力，抵御抗癌物質，另外可以降低感冒的次數和縮短持續時間，具有抗突變的功能，從而減少致癌因子的形成。花青素還具有抗炎功效，可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎癥，可以緩解花粉病和其它過敏病，增強動脈靜脈和毛細血管的彈性，保護動脈血管內壁，保持血細胞正常的柔韌性，從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管。因此增強了全身的血液循環，為身體各個部分的器官和系統帶來直接的益處，并增強細胞活力。松弛血管，從而促進血流和防止高血壓，防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶而造成的血壓升高，作為保護腦細胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預防阿爾茨海默氏病，也可以使皮膚變得光滑而富有彈性。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 26261次

• 原發高血壓吃什么藥好
  原發高血壓吃什么藥物，這是要因人而異的，要結合患者的實際情況以及一些危險因素，在醫生的指導下選擇相關的藥物來進行使用，可以選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，平穩的控制血壓，可以減少很多并發癥的發生同時要堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-30 1402次

• 原高血壓變成低血壓了怎么回事
  病情分析：高血壓變成了低血壓，有可能和大量的出汗，嘔吐，腹瀉導致的脫水，過度的節食減肥，心臟的疾病，貧血，營養不良或者過度的服用降壓藥物等有關系。意見建議：血壓有一些偏低，平時要養成良好的習慣，可以增加鹽分的攝入，增加熱量和蛋白質含量高食物的攝入，要避免過度的節食以及偏食，保持穩定的情緒，不要熬夜，應該每天進行血壓監測。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-13 1102次

• 原花青素喝完長痘痘
  原花青素是一種葡萄籽提取物，原花青素喝完長痘痘可能是過敏，一些體質比較敏感的人群可能對原花青素中的某些成分過敏，導致機體產生了過敏反應，一般會造成皮膚紅疹，瘙癢、甚至是腫脹現象，出現這種情況需要立即停止喝原花青素，以免加重過敏反應，癥狀較重者需口服鹽酸左西替利嗪口服溶液，氯雷他定片抗過敏治療。
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-06 259次

• 前花青素和花青素一樣嗎
  前花青素和花青素通常是不一樣的。前花青素和花青素都是植物中常見的色素，但它們在結構和功能上有所不同。前花青素是一種在植物體內可以轉化為花青素的物質，它是一種多聚體，在酸性介質中加熱可產生花青素。花青素則是一種廣泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得，存在于許多蔬果中，如藍莓、櫻桃、草莓、葡
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-12 0次