外傷縫針能吃雞蛋嗎

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醫生主講實錄

外傷縫針是可以吃雞蛋的,因為雞蛋含有大量的蛋白質,尤其是蛋白,蛋白中含有大量的蛋白質是構成細胞的重要元素,所以吃雞蛋是有利于細胞的增殖和生長的,故而也就有利于傷口的恢復。

那么我們還可以吃些什么來促進傷口的恢復呢,比如富含維生素c和胡蘿卜素的水果比如獼猴桃和西紅柿,維生素c具有修復創面和抗氧化的功效,可以促進傷口的愈合延緩人體的衰老,對保持細胞和血管機制的完整性及增強人體的抵抗力,具有極其重要的作用,胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素a,補充人體對維生素a的需求。

另外谷物粗糧也可以促進身體更好的吸收維生素和蛋白質,谷物粗糧是葡萄糖的重要來源,平時多吃谷物粗糧也有益于我們的身體健康。

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