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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47242次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53528次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致后背部位出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生了。后背部分出現(xiàn)拉傷了以后，首先就得嚴(yán)格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應(yīng)停止一切活動(dòng)。在受傷的24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該先進(jìn)行一些間斷性的冷敷，可以應(yīng)用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對(duì)患處進(jìn)行冷敷，冷敷可以使毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹，緩解疼痛的作用。在受傷的24小時(shí)以后到48小時(shí)，這個(gè)時(shí)間段就可以局部給予一些熱敷，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些巴布膏或者是涂抹一些扶他林的軟膏，從而有效的幫助消炎、鎮(zhèn)痛的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 3634次

• 肌肉拉傷能自愈嗎
  患者出現(xiàn)肌肉的拉傷，恢復(fù)時(shí)間主要是根據(jù)它的程度，如果是部分的肌肉撕裂傷，一般可以進(jìn)行保守治療，它能夠自愈。首先，讓患者的肢體近端進(jìn)行制動(dòng)，有條件的話可以進(jìn)行支具，或者石膏固定3周到4周。局部可以進(jìn)行冷敷，特別是在24小時(shí)內(nèi)，這樣可以減輕局部腫脹，有利于肌肉放松，減輕局部疼痛的情況，口服一些活血化瘀的藥物。患者應(yīng)該在治療后，加強(qiáng)肌肉的功能鍛煉，鍛煉的時(shí)候一般可以先進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮，之后才進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，這樣可以使肌肉能夠恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 5932次

• 后背肌肉拉傷會(huì)自愈嗎
  病情分析：如果是輕度拉傷，局部肌肉疼痛炎性水腫，沒有肌肉或者韌帶撕裂情況，一般可以自愈。首先注意休息，避免彎腰負(fù)重，限制背部活動(dòng)。24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，48小時(shí)后進(jìn)行熱敷。一定要注意休息保護(hù)，促進(jìn)肌肉快速恢復(fù)。意見建議：如果疼痛明顯，可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬，塞來(lái)昔布等減輕疼痛緩解癥狀。拉傷后48小時(shí)可局部外用氟比洛芬貼膏或者洛索洛芬貼膏或外涂扶他林軟膏紅花油等活血化瘀，促進(jìn)腫脹吸收，可配合按摩針灸烤電。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 1004次

• 后背肌肉勞損會(huì)自愈嗎
  病情分析：后背部出現(xiàn)肌肉勞損，通常是經(jīng)常背部做重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的，或者做一些肌肉鍛煉，體育鍛煉的人群比較多見。通過減少運(yùn)動(dòng)，改善生活方式可以自愈。意見建議：首先必須要減少運(yùn)動(dòng)量，多休息為主；另外可以自己平時(shí)局部的熱敷，可以用鹽袋，熱水袋，熱毛巾來(lái)熱敷，每次敷二、三十分鐘，可以一天敷兩次；也可以適當(dāng)做些推拿、按摩，效果都是不錯(cuò)的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-08 2203次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致后背部位出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生了。后背部分出現(xiàn)拉傷了以后，首先就得嚴(yán)格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應(yīng)停止一切活動(dòng)。在受傷的24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該先進(jìn)行一些間斷性的冷敷，可以應(yīng)用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對(duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 147次

• 肋間肌肉拉傷會(huì)自愈嗎
  肋間肌肉拉傷如果拉傷的程度比較輕，一般會(huì)自愈，如果拉傷的比較嚴(yán)重，通常不會(huì)自愈，詳情如下：肋間肌肉拉傷主要是在運(yùn)動(dòng)的過程中，肌肉過度收縮或拉伸，超過其承受力所致，臨床癥狀主要會(huì)表現(xiàn)為疼痛、腫脹、受傷部位活動(dòng)受限等。如果拉傷的程度比較輕，肌肉沒有出現(xiàn)明顯的斷裂，通過制動(dòng)與休息后，大約兩周到三周的時(shí)間就
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次