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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46983次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53399次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導致后背部位出現拉傷的情況發生了。后背部分出現拉傷了以后，首先就得嚴格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應停止一切活動。在受傷的24小時以內應該先進行一些間斷性的冷敷，可以應用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對患處進行冷敷，冷敷可以使毛細血管閉塞，減輕腫脹，緩解疼痛的作用。在受傷的24小時以后到48小時，這個時間段就可以局部給予一些熱敷，也可以適當的應用一些巴布膏或者是涂抹一些扶他林的軟膏，從而有效的幫助消炎、鎮痛的目的。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-13 3587次

• 肌肉拉傷能自愈嗎
  患者出現肌肉的拉傷，恢復時間主要是根據它的程度，如果是部分的肌肉撕裂傷，一般可以進行保守治療，它能夠自愈。首先，讓患者的肢體近端進行制動，有條件的話可以進行支具，或者石膏固定3周到4周。局部可以進行冷敷，特別是在24小時內，這樣可以減輕局部腫脹，有利于肌肉放松，減輕局部疼痛的情況，口服一些活血化瘀的藥物。患者應該在治療后，加強肌肉的功能鍛煉，鍛煉的時候一般可以先進行肌肉的等長收縮，之后才進行關節的伸屈活動，這樣可以使肌肉能夠恢復正常。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 5810次

• 后背肌肉拉傷會自愈嗎
  病情分析：如果是輕度拉傷，局部肌肉疼痛炎性水腫，沒有肌肉或者韌帶撕裂情況，一般可以自愈。首先注意休息，避免彎腰負重，限制背部活動。24小時內局部冷敷，48小時后進行熱敷。一定要注意休息保護，促進肌肉快速恢復。意見建議：如果疼痛明顯，可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬，塞來昔布等減輕疼痛緩解癥狀。拉傷后48小時可局部外用氟比洛芬貼膏或者洛索洛芬貼膏或外涂扶他林軟膏紅花油等活血化瘀，促進腫脹吸收，可配合按摩針灸烤電。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-17 1004次

• 后背肌肉勞損會自愈嗎
  病情分析：后背部出現肌肉勞損，通常是經常背部做重體力勞動導致的，或者做一些肌肉鍛煉，體育鍛煉的人群比較多見。通過減少運動，改善生活方式可以自愈。意見建議：首先必須要減少運動量，多休息為主；另外可以自己平時局部的熱敷，可以用鹽袋，熱水袋，熱毛巾來熱敷，每次敷二、三十分鐘，可以一天敷兩次；也可以適當做些推拿、按摩，效果都是不錯的。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-08 2003次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導致后背部位出現拉傷的情況發生了。后背部分出現拉傷了以后，首先就得嚴格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應停止一切活動。在受傷的24小時以內應該先進行一些間斷性的冷敷，可以應用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 147次

• 肋間肌肉拉傷會自愈嗎
  肋間肌肉拉傷如果拉傷的程度比較輕，一般會自愈，如果拉傷的比較嚴重，通常不會自愈，詳情如下：肋間肌肉拉傷主要是在運動的過程中，肌肉過度收縮或拉伸，超過其承受力所致，臨床癥狀主要會表現為疼痛、腫脹、受傷部位活動受限等。如果拉傷的程度比較輕，肌肉沒有出現明顯的斷裂，通過制動與休息后，大約兩周到三周的時間就
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次