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• 人參健脾丸治便秘嗎

  人參健脾丸的功效主要是健脾益氣，和胃止瀉，主要用于脾胃虛弱所導致的飲食不化、脘腹嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食，所以人參健脾丸是不治療便秘的。便秘的原因有很多，比如腸蠕動過慢，或者是患者自身生活習慣不好，或者是火性體質的人，都容易便秘。建議便秘的人可以多吃一些含膳食纖維比較多的食物，比如粗糧、韭菜、芹菜、油菜，這些綠色的蔬菜。如果血糖正常，還可以吃一點香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建議你每天早上固定一個時間去蹲一會兒廁所，不管有沒有便意，不能拿書、拿手機，或者是看書。平時有便意的時候千萬不要憋著，趕緊上廁所。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 17415次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經現代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 8848次

• 喝酸奶治便秘嗎
  在日常生活中喝酸奶確實能夠治療便秘，因為酸奶中有很多乳酸桿菌，是一種腸道有益菌，喝酸奶以后可以調整腸道菌群功能，改善腸道微環境，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。所以在日常生活中，對于便秘患者，每天可以喝一些酸奶。除了喝酸奶以外，也建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，并且適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環。避免熬夜、過度勞累、長時間蹲坐，避免飲酒、吸煙、吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 1154次

• 酸奶能治便秘嗎
  在日常生活中，對于酸奶來說，可以用來治療便秘，因為酸奶含有很多的乳酸桿菌，可以調整腸道內環境，調節腸道菌群功能，可以使腸道潤滑，大便軟化，有利于糞便的排出，所以對于便秘患者可以建議每天口服一些酸奶。除此以外也要建議患者多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免過度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動，還要避免長時間蹲坐在排便過程中，避免過度用力，避免排便時間過久，要適當的多運動。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 1059次

• 酸奶能治便秘嗎
  病情分析：酸奶并不能夠治療便秘，但是酸奶有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因為酸奶中含有大量的乳酸桿菌，能夠調節腸道內環境，有時候能夠緩解大便干結，排便困難。所以對于便秘患者，建議每天適當的喝一些酸奶。意見建議：建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-15 1001次

• 喝酸奶治便秘嗎
  病情分析：喝酸奶能夠緩解便秘的現象，因為酸奶里面含有益生菌，能夠調理胃腸道的正常菌群，具有幫助消化潤腸通便的作用，如果便秘特別嚴重，只單純地通過喝酸奶，不會起到良好的效果，還需要通過用潤腸通便的藥物改善癥狀。意見建議：有便秘的現象要注意，多吃粗纖維的水果和蔬菜，多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，西紅柿，黃瓜之類的，平時注意不要吃辣椒，避免導致便秘的癥狀加重。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-04 1601次

• 酸奶治便秘嗎
  酸奶是一種優質的乳制品，其中富含的益生菌被廣泛認為對腸道健康有益，特別是在緩解便秘癥狀方面表現出一定的效果。酸奶中的益生菌，如乳酸桿菌、雙歧桿菌等，能有效改善腸道微生態，促進腸道蠕動。這些益生菌能夠分解食物，促進消化，并通過增加糞便體積和濕
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 酸奶治便秘嗎
  一直以來人們都會把喝酸奶當作是治療便秘的方法之一，酸奶能治療便秘這種說法是并不一定的。酸奶確實是具有促進腸蠕動的作用，但是并不是所有的便秘用酸奶就能治愈，還是要結合患者的病情。有些便秘患者喝酸奶后會出現拉肚子的情況，這類人是不適合用酸奶來治療便秘。人們習慣性的把酸奶、香蕉、蜂蜜當作是治療便秘的最好的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 342次