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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 11571次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會導致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導致髓核突出壓迫刺激的神經根，從而出現患者的腰腿疼痛。如果患者長時間出現腰腿疼痛，應該盡快去醫院就診，需要進行腰椎的影像學檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經根硬膜囊產生壓迫刺激，導致患者出現腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因為上下椎體出現位移，從而產生椎管的狹窄，也會導致患者神經根受壓出現腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結核等，這些少見的疾病也會出現腰腿疼痛，因此如果患者長時間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，才能夠明確診斷。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 3015次

• 站時間長了腰疼是怎么回事
  站時間長了出現腰痛，可能是由于患者出現了腰肌勞損，局部的肌筋膜炎或者患者存在有腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，久站以后就容易導致患者出現腰痛，甚至會引起患者出現下肢放射性疼痛。一旦出現腰痛，需要囑咐患者避免長時間久坐久站，盡量使腰部處于放松狀態，以臥床休息為主，必要時可以戴腰圍帶保護局部。并且需要注意保暖，配合針灸，烤電，拔罐，按摩，超聲波等物理療法，急性期還可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和松弛肌肉藥物進行治療，來緩解腰痛癥狀。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-10 2167次

• 站時間長了腰疼是怎么回事
  那對于年輕人來說，大部分可能的原因是由于久站以后腰部的肌肉呈持續性疲勞，并沒有得到較好的休息，建議盡早的臥床休息或者帶腰圍保護，減輕或緩解腰部肌肉的疲勞，并且可以口服布洛芬或芬必得等非甾體類的消炎鎮痛藥，并且近期行局部的理療熱敷，一般在2-4周可以得到較明顯的緩解，那么如果疼痛仍然持續性的發作，并且沒有明顯的減輕，這時候建議盡早到醫院檢查，明確有無腰椎疾病比如腰椎間盤的突出、腰椎管狹窄以及其他的伴有腰部疼痛癥狀的疾病。對于中老年人，如果站時間長了出現的腰疼，則腰椎疾病的可能性要大一些，并且可能會伴有腰部的肌肉勞損或者慢性的腰部肌肉損傷，這個時候我們也可以進行局部的理療熱敷，同樣的需要服用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，如果能持續2-4周，仍然無明顯的緩解，則需要盡早到醫院進行相關的檢查能明確診斷并給予積極的治療。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-25 3939次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  因為血液不循環，嚴重的還會暈倒。可以在站立的時候身體微微前傾，就會比較好，那些軍人站軍姿一站幾個小時都是這樣的，也可以單腳輪流站，把累的那只腿彎曲幾次，放松后再換另一只腿放松。另外，站久了小腿會靜脈曲張，晚上睡覺在腳后跟放一個墊子，把小腿墊高，這樣稍微好點。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 3203次

• 站時間長了腰疼怎么回事
  長時間站立，腰背部處于緊繃狀態，如果受到風寒刺激，乳酸等代謝產物難以及時分解，就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1、休息，減少坐著或者站著時間。2、適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環。4、可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。一般癥狀就會慢慢緩解，如果長時間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態，有沒有退變，必要時需要檢查CT或者MRI，了解有沒有椎間盤突出壓迫神經或者脊髓的情況，再確定進一步治療方案。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-24 2802次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  正常人在保持長時間的站立之后，雙腿出現疼痛、酸脹等不適，都屬于正常表現，因為在保持長時間的站立的過程中，我們的肌肉會長時間處于拉伸狀態，神經處于緊繃狀態，所以會產生疼痛等不適的感覺。腿部易產生疼痛感的人群應注意是否有腿部的靜脈血栓、骨質增生、關節炎等疾病。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-19 15936次

• 開車時間長了腿疼是怎么回事
  開車時間長了腿疼，這是許多駕駛員都會遇到的問題。長時間保持同一坐姿駕駛，尤其是長途駕駛，確實容易導致腿部不適。以下是一些可能的原因：血液循環不暢：長時間久坐會導致下肢血液循環減慢，血液淤積，從而引發腿部疼痛和麻木。肌肉疲勞：駕駛過程中，腿部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次