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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者,可以適當(dāng)吃一些洋蔥。

洋蔥具有軟化血管的作用,可降低血壓的作用,是高血壓患者比較好的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑?。同時(shí),紅酒,高血壓患者,建議可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,但是一定不要過量。

因?yàn)榧t酒本身也具有軟化血管的作用,但是建議盡量不要過量,同時(shí)最好不要喝烈性的白酒,而過量的飲酒,會(huì)引起血壓波動(dòng)過大,有血壓升高的現(xiàn)象。

高血壓患者一旦確診之后,除了要堅(jiān)持有規(guī)律的服用降壓藥物以外,在飲食方面,也非常重要,一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。

要做到戒煙限酒,煙酒是高血壓的危險(xiǎn)因素,抽煙喝酒有增加高血壓,以及并發(fā)心腦血管疾病的可能,還能夠降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。

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