冷空氣過敏性鼻炎吃什么食物

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醫生主講實錄

冷空氣過敏性鼻炎的患者應該首先多吃含有維生素c,或者是維生素a的食物,比如說菠菜,大白菜,小白菜,白蘿卜等等,還要多吃生姜,蒜,韭菜,香菜這些暖性的食物,多吃糯米,山藥,大棗,蓮子,薏仁,紅糖和桂圓。

在飲食上要盡量的清淡,多食新鮮的蔬菜和水果,比如說蘿卜,刀豆,絲瓜,梨子,蘋果,橘子,琵琶,葡萄,核桃等等,禁食一些肉類、冷飲,過冷的食物會降低免疫力,并造成呼吸道的過敏,還要禁食一些刺激的食物,比如說辣椒、芥末這些容易刺激呼吸道黏膜。

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