輕微腦梗塞能游冬泳嗎?

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醫生主講實錄

輕微腦梗塞患者,是不可以進行冬泳此項運動的,由于進行冬泳,可以使患者血壓升高,而升高對于腦梗塞患者來說,是一種非常危險的情況,所以一定不能夠進行冬泳此類項目。

患者在患有輕微腦梗塞之后,要長期堅持服用藥物,更重要的是,患者在飲食上,盡量避免吃一些含膽固醇較高的食物,要常用植物油,少吃動物脂肪,另外患者的飲食上,要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果中,含有大量維生素c,可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性。

飲食要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食,鈉會進入血管壁使其增厚,血壓增高,進食量也應適當不宜過飽,否則身體過胖,會加重心臟負擔,飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化,蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,適當的進食海產品,也可降低膽固醇。

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