哺乳期吃巧克力是不會回奶的,但是不建議多吃,一定要注意適量。如果哺乳期的媽媽吃巧克力過多,巧克力的成分會通過乳汁進入寶寶體內,而作為一種高熱量的食品,巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合寶寶生長發育的需求。
此外,巧克力含有使神經系統興奮的物質,會使寶寶不易入睡、哭鬧不安,除了對寶寶的身體造成一定影響外,也會影響媽媽的正常飲食,導致身體發胖,血脂升高,容易導致糖尿病。而且巧克力糖分攝入太多,還容易損害牙齒。
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哺乳期吃巧克力是不會回奶的,但是不建議多吃,一定要注意適量。如果哺乳期的媽媽吃巧克力過多,巧克力的成分會通過乳汁進入寶寶體內,而作為一種高熱量的食品,巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合寶寶生長發育的需求。
此外,巧克力含有使神經系統興奮的物質,會使寶寶不易入睡、哭鬧不安,除了對寶寶的身體造成一定影響外,也會影響媽媽的正常飲食,導致身體發胖,血脂升高,容易導致糖尿病。而且巧克力糖分攝入太多,還容易損害牙齒。
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