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醫生主講實錄

首先應該是低脂肪的食物,因為脂肪量過高的話會增加患者動脈粥樣化程度,加重這些斑塊的形成,應該多攝入一些都飽和的脂肪酸,這些物質的可以減少內源性膽固醇的合成從而降低換來斜眼手動,這些食物包括深海的魚類或者是一些堅果,晚飯應該少吃一點,因為患者晚上活動量本身就不大,加上晚上的是膽固醇合成了一個高峰期。

如果吃大量的食物,會導致膽固醇增多,從而加重動脈粥樣硬化的一個程度,包括一些新鮮的水果蔬菜,可以減少膽固醇還有血糖的攝入,并且可以有一定的降壓的作用。

對于患者高因素應該是控制的,比方說患者有這種高血壓病史的話,應該低鈉飲食,有糖尿病的病史的話,應該注意的含糖量高的食物,主食的攝入應該少一些。

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