以營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子里過度的發(fā)酵,也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣,媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖的量,不要讓寶寶餓得太久才喂奶,寶寶餓的時(shí)間久了,吃奶的時(shí)候就會(huì)過于急促而吞入大量的氣體,所以要按時(shí)的給寶寶喂奶,并且在喂奶之后幫寶寶拍嗝,使胃腸的積石由食道排出的。
腹部按摩,適度的按摩能夠起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。異常脹氣,應(yīng)迅速的就醫(yī),寶寶的肚子如果脹的很大很硬,加上寶寶看起來很不舒服,精神不振,嘔吐就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就醫(yī)。