肝臟的三大功能

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醫生主講實錄

第一、肝臟是給心臟補血,中醫講木生火,肝屬木,心屬火,所以肝臟能給心補血。

第二、它可以分泌膽汁,把體內的臟東西排出體外,把有營養的東西吸收進來,促進新陳代謝,這也是一個造血的過程。

第三、肝是最大的解毒工廠,它可以把體內的毒素分解掉,肝臟平時要注意保護好,要避免喝酒,因為喝酒容易傷肝;飲食方面也要多加注意,飲食要清淡,易消化一些,避免生冷,油膩,辛辣,刺激性食物,要注意多喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。

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