00:00
1:52

醫生主講實錄

便秘一般要去看消化內科,現在便秘是十分普遍的疾病,患者不論是男女、還有老人、還是小孩都會患此便秘,嚴重的便秘或者是存在器質性病變的便秘,是需要通過藥物或者是手術治療的,病情比較輕或者是功能性的便秘可以通過一些方法治療。

治療方法主要是如下:首先就是飲食方面,與排便的關系是最大的,一定要糾正不良的飲食習慣,多吃一些粗纖維的食物,主要是水果和蔬菜,以白菜、蘿卜、菠菜的含量最高,粗纖維可以增加糞便的容量和體積,增強對消化道的生理性刺激作用,能夠促進腸道蠕動。多喝水,這樣能夠使大便軟化并能夠起到潤滑作用,引起胃擴張,產生的反應誘使產生排便。

要行為療法,行為療法就是要定時的進行排便的鍛煉,養成良好的排便習慣,增強排便肌肉的力量,促進結腸內物體通過,還有大便順利排出,可以每天定時如廁,另外雙手按摩腹部,這樣都是可以有效緩解便秘的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 色综合91久久精品中文字幕| 久久久久久AV无码免费网站下载| 777奇米四色成人影视色区| 热久久综合这里只有精品电影| 天天爽夜夜爽每晚高澡| 免费看一毛一级毛片视频| xxxxx做受大片视频免费| 直接进入免费看黄的网站| 好大好硬使劲脔我爽视频 | 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布| 一级黄色在线视频| 精品一区二区久久久久久久网站 | 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 888午夜不卡理论久久| 欧美在线成人午夜网站| 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 欧美人与物videos另类xxxxx| 国产精品久久久久久搜索| 亚洲一区日韩二区欧美三区| 免费能直接在线观看黄的视频| 日韩电影免费在线观看网站| 国产三级香港三韩国三级| 三级伦理在线播放| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 国产高清视频一区三区| 亚洲一级免费毛片| 里番牝教师~淫辱yy608| 成人福利app| 亚洲视频在线免费观看| 18到20岁女人一级毛片| 日韩在线a视频免费播放| 四虎影片国产精品8848| av一本久道久久综合久久鬼色| 欧美成人精品第一区| 国产成人三级视频在线观看播放| 主播福利在线观看| 男人边吃奶边摸下边的视频| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 久久看免费视频| 精品人妻少妇一区二区三区| 国内一级野外a一级毛片|