便意頻繁每次拉一點點

00:00
1:46

醫生主講實錄

這可能是便秘的癥狀,我們應該多吃一些含纖維素高的蔬菜與水果,蔬菜中以茭白,韭菜,菠蘿,芹菜,絲瓜,藕等含纖維素多,水果中以柿子,葡萄,杏子,鴨梨,蘋果,香蕉,西紅柿等含纖維素多。

意見建議:要鍛煉身體,比如像散步,慢跑,翻身等等。如做腹部按摩,從右下腹開始向上,向左,再向下,順時針方向按摩,每天兩到三次,每次十到二十回,甚有效果。便秘可為某種疾病的癥狀,要及時治療,痔瘡等肛周疾病可能會引起的,也要警惕結腸癌。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 国产精品久久久久久久久久免费| 全免费A级毛片免费看网站| 中文字幕影片免费在线观看| 蜜桃成熟时2005| 日本高清免费一本视频在线观看 | 成人做受120秒试看动态图| 国产aⅴ一区二区三区| 丰满肥臀风间由美357在线| 色吊丝免费观看网站| 护士人妻hd中文字幕| 啊灬啊灬别停啊灬用力啊免费| 久久99精品国产99久久6男男| 菠萝蜜视频网在线www| 无码不卡中文字幕av| 啦啦啦中文在线观看日本| 一级大黄美女免费播放| 精品少妇人妻AV一区二区三区| 引诱亲女乱小说| 免费成人黄色大片| a级黄色片网站| 欧美精品18videosex性欧美| 国产精品最新资源网| 亚洲av日韩av无码av| 高清一区高清二区视频| 无码精品国产一区二区三区免费| 四虎影视在线影院在线观看| 一级国产a级a毛片无卡| 特级毛片a级毛片在线播放www | 精品人妻少妇嫩草AV无码专区 | 印度爱经hd在线观看| www.尤物在线| 欧美最猛性xxxx| 国产成人免费全部网站| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 老头一天弄了校花4次| 夫妇交换俱乐部微信群| 亚洲国产韩国一区二区| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 无码国模国产在线观看免费| 免费中文字幕不卡视频|