散光可由先天性因素或角膜疾病等引起,臨床表現為視力下降,弱視,疲勞,眼痛,流淚,頭痛等,可造成視力下降,斜視弱視等影響正常生活和工作。
建議日常生活中多吃一些含有豐富維生素a,高熱量蛋白質含量高的食物,工作時坐姿應正確舒適,應在電腦屏幕中心位置安裝在操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40至50厘米,使用可以調節高低的椅子。
在操作過程中應經常眨眼睛,閉目休息,以調節和改善視力,預防視力減退,宜吃含維生素a豐富的食物,如胡蘿卜,宜吃高熱量的食物,魚肉,宜吃高蛋白含量高的食物,如牛奶等。
散光可由先天性因素或角膜疾病等引起,臨床表現為視力下降,弱視,疲勞,眼痛,流淚,頭痛等,可造成視力下降,斜視弱視等影響正常生活和工作。
建議日常生活中多吃一些含有豐富維生素a,高熱量蛋白質含量高的食物,工作時坐姿應正確舒適,應在電腦屏幕中心位置安裝在操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40至50厘米,使用可以調節高低的椅子。
在操作過程中應經常眨眼睛,閉目休息,以調節和改善視力,預防視力減退,宜吃含維生素a豐富的食物,如胡蘿卜,宜吃高熱量的食物,魚肉,宜吃高蛋白含量高的食物,如牛奶等。
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