口臭的處理可以分為外治和內治兩種方法,外治包括:
第一、嚼各類口香糖,各類口香糖能夠在最短時間內最直接的解決口臭問題,其中傳統的口香糖還有利于清除口腔內,尤其是牙齒縫隙間的殘留食物,從而起到保護牙齒的作用。
第二、口氣清新噴霧,口氣清新噴霧同樣可以在短時間內清除口氣,使口氣保持清新。
第三、徹底刷牙刷舌苔,很多口臭問題是由于口腔清潔做得不好,口腔內有殘余物,殘余物分解發酵而成。
第四、可以用漱口水漱口,漱口水攜帶使用方便,適合那些不方便在辦公室刷牙的人,大家可以在辦公室放一瓶漱口水,每天午飯后用漱口水漱口,漱口水里有有效殺滅細菌的物質。
第五、飲咖啡茶葉,橘皮水,咖啡、茶葉、橘皮水皆可以起到解除口臭的作用。
內治的方法包括,調節身體平衡,特別是緩解上火的癥狀,多服清火的食物,多吃清熱去火的食物,包括西瓜、梨、柚子等,還需要清除宿便,宿便在身體里會造成毒素堆積從而導致面色發黃,虛熱上火等身體問題,而這些問題也會導致口臭。
還要養成早起早睡、運動排毒的好習慣,另外還要戒煙戒酒,只有遠離了這些問題,口臭才得以解決。