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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42121次

• 鈣片可以和維生素e一起吃嗎

  鈣片和維生素E一般不建議一起吃，鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E，可以在醫生指導下，早上服用維生素E，晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力，女性抗衰老、美容養顏，一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E，身體瘦弱，易感染呼吸道疾病，發育緩慢，比同齡兒童走路晚，可以在醫生指導下服用維生素E。但是過多服用維生素E，容易出現過早發育。所以，對于免疫力低下的缺鈣兒童，可以遵醫囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差，可以遵醫囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣，又有維生素D，可以促進鈣的吸收，預防佝僂病。而且，通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E，可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅果等。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 16516次

• 口瘡吃維生素
  得了口瘡，是因為缺乏維生素B2引起的，所以，必須補充維生素B2，同時維生素C又有消腫減少滲出的作用，維生素B2和維生素C可以同時服用。另外，可以配清熱解毒的藥物，如硫磺解毒片、慶大霉素、羅紅霉素一塊治療。平時禁食辛辣、刺激性的食物和上火的食物，經常保持大便通暢多飲水注意休息，避免勞累和熬夜，口瘡就很快容易治好。因此，我們可以服用維生素B2和維生素C來治療口瘡。
  語音時長 1:18”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 6192次

• 減肥吃維生素幾
  減肥可以吃維生素B1、B2、B6、B12。維生素B1有助于體內葡萄糖被利用轉換成熱量，加速運動過程中柑糖的消耗利用。維生素B2則可幫助脂肪燃燒，對于限制熱量涉及及運動減肥者而言為相當重要的營養素。而維生素B6與蛋白質代謝有關，與B1一同補充再搭配運動可強化肌肉以避免減肥過程中連肌肉也減掉了。維生素B12則可以促進新陳代謝，提高脂肪、糖類、蛋白質的代謝利用率。維生素C1減肥過程中要攝入大量的水分，容易造成維生素C的流失與不足。對于減肥運動是不可缺的一項課題，尤其以中長時間的有氧運動最為有效，為了避免運動過程中產生的自由基對身體造成傷害，可補充維生素E以抗氧化，結合適當的飲食達到理想的減肥效果。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 54280次

• 口瘡吃維生素幾
  病情分析：口瘡，又稱為口腔潰瘍。一般與維生素缺乏，微量元素缺乏，免疫力低，上火等有一定的關系。長期有口腔炎癥的患者，也可以出現口腔潰瘍。意見建議：患有口腔潰瘍的患者可以補充維生素c，復合維生素b。另外可以應用冰硼散或者西瓜霜噴劑進行治療，緩解口腔潰瘍的癥狀。平常要注意口腔衛生，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-11 2302次

• 鼻炎吃維生素幾
  病情分析：鼻炎患者可以吃維生素c，維生素c有助于提高身體免疫力，也可以改善鼻炎的癥狀，減輕鼻炎的病情嚴重程度，但是具體的效果也有個體差異，如果鼻炎病情程度特別重的，還需要配合口服藥物和鼻噴劑藥物治療，比如鼻炎片，糠酸莫米松，布地奈德鼻噴霧劑。意見建議：鼻炎患者需要盡量避免接觸容易過敏的物質，出門的時候佩戴口罩，盡量避免去環境污染比較重的地方，可以經常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔通暢。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-08-15 1501次

• 牙痛吃維生素幾
  牙痛時可考慮攝入B族維生素、維生素C和維生素D。牙痛是一種常見的口腔癥狀，可能由多種原因引起，包括牙齒感染、神經系統問題或鈣質缺乏等。在牙痛時，適量攝入某些維生素可能有助于緩解癥狀。B族維生素對于維持神經系統健康至關重要。牙痛有時可能由神經
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-12-25 0次

• 牙痛吃維生素幾
  個人認為牙痛與維生素沒有關系，所以出現牙痛并不需要所謂的補充維生素，所以牙痛應該要根據具體的病因，進行針對性的治療。能夠引起牙痛的疾病有很多種，比如齲齒，比如牙髓炎，比如根尖炎，比如牙外傷，比如牙本質過敏，楔狀缺損，比如智齒、冠周炎，牙齦裂，牙周膿腫，比如急性齦乳頭炎，比如頜骨骨髓炎等等都是會造成牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-29 178次