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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云冢绻麤]有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌拢\動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進行適當(dāng)?shù)倪\動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31753次

• 冠心病介入治療后可以如何鍛煉

  冠心病介入治療術(shù)后，我們鼓勵患者進行適當(dāng)?shù)腻憻挕０ㄒ恍┥⒉健⑻珮O拳，包括一些步行。這也對于心臟的康復(fù)都是非常大有好處的。但是我們作為心內(nèi)科醫(yī)生，也不建議做一些高強度的競技性的運動。比如沖刺性的活動，我們也不是很推薦。比如馬拉松長跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運動負(fù)荷，我們也不是很建議。所以我們建議患者，進行一些慢運動，在我們心內(nèi)科方面還是比較提倡對心臟的功能鍛煉是大有裨益的。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-10-24 2254次

• 冠心病人如何運動鍛煉
  冠心病人要參加運動鍛煉，關(guān)鍵要掌握適當(dāng)?shù)倪\動量，運動量過小不能達(dá)到改善心血管兒的目的，運動量過大會誘發(fā)心絞痛甚至發(fā)生猝死等危險。目前來說主張運動的強度達(dá)到患者最大心率的70%左右是適宜的，可以跑步，快走，騎腳踏車，游泳以及做球類運動等等這些有氧運動是最好的，要持續(xù)30分鐘以上，每周4到6次，運動前后應(yīng)進行5到10分鐘，輕松而有節(jié)奏的準(zhǔn)備活動和放松活動。在剛開始實施運動鍛煉的慣心病人要進行醫(yī)療監(jiān)督和指導(dǎo)，還有自我監(jiān)督，包括自我感覺狀況，血壓，心率變化，在運動的過程當(dāng)中要檢測心電圖的變化情況，有些冠心病人是不適應(yīng)參加運動鍛煉的，比如心絞痛頻繁發(fā)作的，難以控制的心律失常，還有伴有明顯的充血性心力衰竭癥狀的，這些都不能參加運動鍛煉。
  語音時長 1:42”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 5777次

• 早期冠心病人鍛煉
  早期冠心病的患者可以選擇一些適合自己的鍛煉方式，但是一定要做到要選擇適合自己的方式，同時運動量不可過大，要循序漸進。可以選擇一些比較合適的方式，比如步行，步行適合于大多數(shù)的冠心病，而且可以隨時進行調(diào)整運動的強度，除了平地走以外，上坡、爬樓梯也是步行的一種方式，一般來說強度也是比較大的，僅適合與心功能比較好的患者，如果比較嚴(yán)重是不建議的。還有慢跑，慢跑也可以改善心功能的狀況，但是病情比較嚴(yán)重關(guān)節(jié)不好的患者不適合。也可以選擇游泳，游泳對于心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，因為冷水能夠刺激血液循環(huán)，水的壓力和阻力對心臟也起到特殊的作用，但是也是要因人而異。
  語音時長 1:35”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2561次

• 冠心病人如何運動鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運動，一定要選擇一些比較平緩的運動方式。比如說可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運動方法是比較好的。長期的堅持也是可以有一些效果的。意見建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好要少吃過于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關(guān)的藥物來進行治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病人怎樣鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運動方式是比較好的。盡量不要選擇一些過于劇烈的運動，比如說可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運動方法都是比較好的。意見建議：除了要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣以外，在飲食當(dāng)中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1702次

• 冠心病人如何調(diào)節(jié)飲食
  冠心病患者每日鹽的攝入量不應(yīng)超過6g，多吃水果蔬菜、粗糧、魚類、豆類等蛋白質(zhì)含量較高的食物，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物。另外，冠心病患者做菜要用植物油，不用或少用動物油。青菜水果多吃有益，西紅柿可以天天吃，但不要加太多糖，還有豆制品
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 冠心病患者如何正確鍛煉
  對于有冠心病的患者來說，鍛煉不能夠太過盲目，正確的鍛煉方式能夠幫助心肌增加供血量和供氧量，改善身體素質(zhì)，對冠心病患者的治療是有幫助的。但是錯誤的鍛煉會增加心臟的負(fù)荷，增大猝死的風(fēng)險。患有冠心病不能夠進行運動量太大的鍛煉，平時可以選擇步行的鍛煉方式，步行過程中穿插快步走，還可以打太極等運動。運動過程中
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-11 1532次