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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 13134次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 263617次

• 糖尿病人能吃蛋白粉嗎
  在這里我可以明確的告訴大家，糖尿病人是可以吃蛋白粉，但是糖尿病人進食蛋白粉應該有量的限制，建議每天不要超過一百克，有糖尿病腎病的人盡量而減少使用，糖尿病腎病的患者建議每天進食量不要超過五十克。糖尿病人需要保證優質蛋白的輸入，有的蛋白粉他它主要是植物蛋白，這樣會加重糖尿病腎病患者的腎臟負擔，所以糖尿病人是優質動物蛋白為主的，植物蛋白是配合少量的食用。糖尿病患者可以進食的優質蛋白包括牛奶雞蛋，以及動物的瘦肉魚蝦等等。糖尿病患者禁食這些蛋白質每天在一克左右，盡量不要超過每公斤體重1.5克，糖尿病人進食量是一克每公斤不是每天的總量一克，所以糖尿病患者應該注意，糖尿病人忌食蛋白質盡量以清淡易消化為主，可以作證主盡量不要吃油炸的蛋白一類食物。
  語音時長 01:35”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-22 43426次

• 懷孕吃蛋白粉好嗎
  在孕期吃蛋白粉也是比較不錯的，因為孕期可以適當的補充一些蛋白質和維生素，這樣能夠確保自身的營養充足，才能夠有足夠的營養供給寶寶。一般來說寶寶的生長發育，也是需要各方面的營養元素。除了補充一些蛋白質和微量元素以外，在平時的飲食上也需要注意，多吃些這種營養的物質，比如說新鮮的蔬菜、水果，有利于補充維生素和一些能量。再有少吃一些辛辣、生冷的食物，同時要多注意休息，定期做好孕期檢查。
  語音時長 1:06”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-08-26 10130次

• 糖尿病人能喝蛋白粉嗎
  糖尿病病人主要是由于胰島素分泌不足或作用缺陷，引起血糖升高的疾病。糖尿病病人的蛋白質含量一般不超過總能量的15%，成人每日每公斤理想體重的蛋白質攝入是0.8克。糖尿病人可以喝蛋白粉，只要嚴格控制攝入量，不超過每日總量就行，建議進食后活動半小時。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 4802次

• 皮肌炎吃蛋白粉好嗎
  病情分析：皮肌炎的病人是可以適當補充蛋白粉，當然也不要多吃，而且最好是在專業醫生的指導下進行補充。意見建議：因為皮肌炎的病人只要能夠正常飲食，是可以正常補充營養，不需要再專門補充蛋白粉，蛋白粉主要是為一些體質虛弱，不能進食的人補充蛋白用，所以只要可以飲食的患者可以適當的多補充一些牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉等，這些都能提供豐富的優質蛋白。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-07 1902次

• 糖尿病人能吃蛋白粉嗎
  在這里我可以明確的告訴大家，糖尿病人是可以吃蛋白粉，但是糖尿病人進食蛋白粉應該有量的限制，建議每天不要超過一百克，有糖尿病腎病的人盡量而減少使用，糖尿病腎病的患者建議每天進食量不要超過五十克。糖尿病人需要保證優質蛋白的輸入，有的蛋白粉他它主要是植物蛋白，這樣會加重糖尿病腎病患者的腎臟負擔，所以糖尿病
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 1663次

• 糖尿病人能吃蛋白粉嗎
  糖尿病人一般可以適量食用蛋白粉。糖尿病是一種由多種因素引起的慢性疾病，主要表現為血糖水平異常升高。對于糖尿病人來說，飲食控制是管理病情的重要手段之一。在飲食方面，蛋白粉作為一種高質量的蛋白質來源，適量食用對糖尿病人是有益的。蛋白粉可以幫助糖
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次