吃飽就想睡覺是病嗎

00:00
1:43

醫(yī)生主講實(shí)錄

很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn),在享受完一頓美食后往往會(huì)覺得有些困倦,特別想睡覺,那么這究竟是什么原因。

首先,飯后馬上就想睡覺的原因是大腦缺氧使人犯困,飽餐后因?yàn)槲改c道為了進(jìn)行食物的消化和吸收,血管會(huì)開始擴(kuò)張,進(jìn)入胃腸道的血液增加,由于身體內(nèi)的血量是相對(duì)固定的。供應(yīng)大腦的血液自然會(huì)減少,使大腦產(chǎn)生短時(shí)缺血缺氧,人會(huì)感覺困倦想睡覺。而且吃得越飽就越容易犯困,更何況夏天人本來比較容易困倦,這種現(xiàn)象相對(duì)來說就會(huì)更嚴(yán)重。

還有一種是午餐后半小時(shí)再睡,午睡雖然是緩解困倦最好辦法,但飽餐后立即得臥床睡覺卻不利于健康,這是因?yàn)槌酝觑埡蟠罅康氖澄镞M(jìn)入胃里,一般需要一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間來進(jìn)行消化,而飯后半小時(shí)是腸胃消化食物的活動(dòng)最劇烈的時(shí)候,此時(shí)臥床睡覺不利于食物的消化和吸收。久而久之會(huì)引發(fā)胃病、腸炎或者發(fā)胖。所以說吃飽就睡覺雖然不是病,但是吃飽就立馬睡覺會(huì)引發(fā)一些疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲AV日韩AV永久无码色欲| 久久国产综合精品swag蓝导航| 在线观看亚洲av每日更新| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 亚洲视频一区网站| 好大灬好硬灬好爽灬| 美景之屋4在线未删减免费| 中文字幕一区二区人妻性色| 国产亚洲一区二区在线观看| 向日葵视频app免费下载| 永久免费AV无码网站在线观看| 高清粉嫩无套内谢2020| 91麻豆高清国产在线播放| 丰满老熟好大bbb| 久久精品动漫一区二区三区| 亚洲欧洲日产国码一级毛片| 成年人黄色一级片| 欧美日韩精品久久久久| 欧美日韩一道本| 中文字幕日本电影| 你是我的女人中文字幕高清| 国产精品国产三级国产AV主播 | 国产美女a做受大片观看| 国外性xxxnxxxf视频| 亚洲AV无码乱码在线观看代蜜桃 | 久99久无码精品视频免费播放| 精品久久久久久久99热| 国产综合在线观看| 久久久久亚洲精品无码网址| 男人的j插入女人的p| 国产漂亮白嫩的美女| 两个人在线观看的高清| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 国产亚洲欧美精品久久久| a级毛片免费播放| 日韩精品无码免费专区网站| 免费观看无遮挡www的小视频| free哆啪啪免费永久| 成人免费看www网址入口| 亚洲图片欧美日韩| 美团外卖猛男男同38分钟|