有腎結石的人可以吃花生嗎

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醫生主講實錄

腎結石病人是可以吃花生的,因為腎結石主要是因為體內草酸的大量積存引起的,適量吃花生是沒有影響的,花生的果實含有蛋白質,脂肪,糖類,維生素a,維生素b6,維生素e,維生素k,礦物質,鈣,磷,鐵等營養物質,花生性平,可以醒脾和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳,對營養不良,食少體弱,燥咳少痰,大便燥結等病癥有食療作用。

多吃花生可以起到潤腸的作用,所以可以放心的食用,腎結石患者要控制飲食結構,避免酸性物質,加劇酸性體質,所以腎結石患者不宜吃高脂肪類的食物,比如動物的肝臟,巧克力,香菇,菠菜等這些食物,因為這些食物容易導致鈣質而造成的結石形成率增加,所以必須講究這些飲食的原則。

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