血壓每天啥時候最高

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醫生主講實錄

早晨的時候一般血壓是比較高的,因為通常對于我們正常人的高血壓患者進行24小時動態血壓的監測發現70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷。

清晨六點到八點為第一個血壓高峰,八點鐘以后開始下降,中午十二點到下午一點為第一個低谷,然后血壓開始上升,到下午四點到六點為第二個高峰也就是全天血壓最高的時間,血壓下降到零晨一點到兩點為全天的最低的,也就是第二個低谷,之后血壓逐漸上升再次進入次日的第一個高峰。

有些少數人,一天只有一個高峰應該要注意觀察掌握自己血壓的規律才能夠正確的認識高血壓以及指導用藥平穩控制血壓。

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