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• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質基礎，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰陽不平衡是導致衰老和多種疾病發生的關鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發生，延年益壽，達到應有的天年，就應該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協調，并且不斷調節自身的陰陽平衡。根據這個理論，研創出了獨特的抗老防衰方藥，即益腎強身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強身丸和防衰益壽丸這兩個藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補益，而是取百家之長，補各病之虛，實現通調機體陰陽平衡、補益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強身的目的。其中益腎強身丸早服，可以益腎填精，補氣養血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽，培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經不調，小便頻數或夜尿多等癥狀。除了用益腎強身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯合阿膠補血、黃芪精補氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯合五子衍宗丸等中成藥共同調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 43672次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發，對五臟功能進行調理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫理論和多年臨床經驗，專為抗老防衰而研創的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調節，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調理身體的人群都可以在醫生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 40741次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚，在三文魚的肉質中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強的自然物質雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚所含的雨生紅球藻精華要遠遠的超過養殖三文魚，所以我們挑選的時候一定要注意三文魚的來源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點需要注意由于番茄紅素是指文獻類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對于睡眠質量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-01-31 20055次

• 抗衰老食物有哪些
  我們都知道，隨著年齡的增長，女性激素水平逐漸下降，會容易產生容顏的衰老，哪些食物可以改善這種情況呢？首先我要推薦的是蘋果，因為蘋果中含有豐富的纖維素和抗氧化劑，它的抗氧化劑成分，叫做槲皮素，能夠保護我們的腦細胞，抗自由基。大家有一句話叫做“一天一個蘋果，醫生遠離我”，就很好地說明了蘋果的功效。另外，兩種食物我是極力推薦的，一個是葡萄酒，因為葡萄酒中含有一種叫白藜蘆醇的很好的抗衰老成分。另外一個，推薦的是綠茶，因為綠茶當中也含有豐富的抗氧化劑茶多酚，茶多酚可以清除人體的過量的自由基，從而延緩衰老。此外，比如魚肉、西蘭花、冬瓜、核桃、西紅柿、菠菜、圓白菜、牛奶、冬瓜、洋蔥、雞蛋等都可以抗衰老，所以大家平時要注意營養均衡，同時要進行適當的體育鍛煉。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-09 11268次

• 補腎抗衰老的食物有哪些
  病情分析：補腎抗衰老的食物有酸奶，黑芝麻，西蘭花，核桃，松子，香菇，海帶，枸杞，鱸魚，泥鰍，海參，何首烏，栗子，龍眼，大棗，蜂蜜，黃龍果，櫻桃等食物。意見建議：患者平時要注意調整生活習慣，按時休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些五谷雜糧和蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-27 1502次

• 什么食物抗衰老壯陽
  病情分析：抗衰老壯陽食物有枸杞子，韭菜，牡蠣，大蒜，黑豆，黑芝麻，大蔥，花生醬，雞蛋，綠菜花，橙子，大杏仁，金槍魚，蜂蜜等食物。意見建議：患者平時要堅持戶外運動，增強體質，多參加朋友聚會，避免焦慮抑郁等情緒，保持心情舒暢。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院就診，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-25 1203次

• 抗衰老的方法
  中醫上認為，衰老不僅是自然的生理過程，更是機體陰陽失衡、精氣不足、五行不調的體現。因此，抗衰老需要注重全身的整體調理，通過內養和外調來維持身體的平衡與活力。中醫區別于現代醫學的抗老觀念，強調“治未病”及“內外合治”。通過一系列簡便易行的方法
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-10 0次

• 抗衰老的方法有哪些
  中醫認為，衰老指的是人體五臟功能的減退，導致陰陽失衡，進而身體內的各種平衡狀態被打破，出現尿頻、尿急、夜尿多、失眠、健忘、免疫力下降等問題，同時糖尿病、高血壓、血脂異常等基礎疾病的發生，往往也與衰老相關，因此抗衰老的關鍵是對五臟功能進行整體
  曹啟富 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-03 0次