妙手醫(yī)生精選

血糖正常值偏高吃什么

00:00
1:35

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,菠菜,菠菜性味甘寒、止渴潤(rùn)燥、歸肺胃經(jīng)、具有潤(rùn)燥清熱、下氣調(diào)中、調(diào)血的功效,適用于胸膈悶滿,脘腹痞塞型糖尿病,菠菜含草酸較多與含鈣豐富的食物共煮,容易形成草酸鈣不利于人體吸收,對(duì)腸胃也有不利的影響,烹調(diào)時(shí)應(yīng)該加以注意,菠菜是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。

第二,小扁豆,扁豆含有豐富的可溶性纖維素,具有降糖降甘油三酯和有害膽固醇的作用,用小扁豆三十到五十克煮食,每天一次對(duì)糖尿病合并血脂異常者有良效。

第三,黃瓜,黃瓜性味甘涼、甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用,黃瓜含糖1.6%是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素c、胡蘿卜素、維生素礦物質(zhì)等,黃瓜中所含的丙醇二酸能夠抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 娜露温泉无删减视频在线看 | 亚洲精品视频久久| 一本一道中文字幕无码东京热| 色吊丝免费观看网站| 日本尤物精品视频在线看| 国产做无码视频在线观看| 久久永久免费人妻精品| 青青热久久久久综合精品| 日韩一级欧美一级在线观看| 国产午夜福利短视频| 久久国产精品久久精品国产| 色费女人18毛片**在线| 新婚娇妻1一29芷姗txt下载| 国产av无码专区亚洲av毛片搜 | 《溢出》by沈糯在线阅读| 精品久久久无码人妻字幂| 婷婷开心中文字幕| 亚洲视频免费在线看| 91嫩草视频在线观看| 欧美午夜理伦三级在线观看| 国产真实乱freesex| 久久精品亚洲综合一品| 色婷五月综激情亚洲综合| 怡红院在线播放| 亚洲综合无码一区二区三区| 67194av| 最近电影在线中文字幕| 国产公开免费人成视频| 东京热一精品无码av| 男人扒开女人下面狂躁动漫版| 国产麻豆精品在线观看| 亚洲av永久无码精品三区在线4| 香蕉精品一本大道在线观看| 扒开女人双腿猛进猛出免费视频 | 九九视频在线观看视频6| 韩国高清在线观看| 成人做受视频试看60秒| 亚洲精品日韩中文字幕久久久| 娇喘午夜啪啪五分钟娇喘| 日本免费人成黄页网观看视频| 再深点灬舒服了灬太大|