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醫(yī)生主講實(shí)錄

咳嗽是否能喝蜂蜜水,像我們來分辨不同類型的咳嗽,像是肺燥的咳嗽和肺熱的咳嗽。肺燥的咳嗽喝少量的蜂蜜水有潤燥清熱的作用,但是痰多的咳嗽,中醫(yī)講肝能生須,喝太多的蜂蜜水反倒容易滋生很多的痰液,這個(gè)咳嗽不應(yīng)該喝蜂蜜水。另外一方面就是很多感染后咳嗽咳吐大量黃黏痰的時(shí)候不建議大家來喝蜂蜜水。

建議在平常的生活當(dāng)中應(yīng)該進(jìn)行多喝水注意休息,不要太過于疲勞或就是勞累,生活當(dāng)中多吃一些清淡易消化的飲食,少吃一些辛辣刺激且過于油膩性的食物以免導(dǎo)致疾病的加重。平時(shí)生活當(dāng)中也可以通過多鍛煉身體來提高身體素質(zhì)。平常比如說有慢跑、打太極拳、羽毛球等之類的運(yùn)動(dòng)。

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