咳嗽可以喝蜂蜜嗎

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醫生主講實錄

咳嗽是否能喝蜂蜜水,像我們來分辨不同類型的咳嗽,像是肺燥的咳嗽和肺熱的咳嗽。肺燥的咳嗽喝少量的蜂蜜水有潤燥清熱的作用,但是痰多的咳嗽,中醫講肝能生須,喝太多的蜂蜜水反倒容易滋生很多的痰液,這個咳嗽不應該喝蜂蜜水。另外一方面就是很多感染后咳嗽咳吐大量黃黏痰的時候不建議大家來喝蜂蜜水。

建議在平常的生活當中應該進行多喝水注意休息,不要太過于疲勞或就是勞累,生活當中多吃一些清淡易消化的飲食,少吃一些辛辣刺激且過于油膩性的食物以免導致疾病的加重。平時生活當中也可以通過多鍛煉身體來提高身體素質。平常比如說有慢跑、打太極拳、羽毛球等之類的運動。

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