凡是發現有睡眠呼吸暫停表現,要及時到醫院診斷,預防和治療上采取的對策有以下幾點:
一、減肥。有在現睡眠呼吸暫停患者大多數為肥胖者,因此限制食物攝取加強運動,對消耗掉過多的脂肪有一定作用,能減輕癥狀。
二、避免過度勞累,不要過量飲酒。
三、治療相關疾病。如有鼻息肉、扁桃體腫大或腺樣體肥大的要及時治療。
四、暢通呼吸道的特殊療法。目前有些音樂采用等離子射頻等技術治療鼾癥,不出血或者出血極少損傷小,能減輕患者的痛苦,縮短康復周期。
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