人缺鐵有什么癥狀

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醫生主講實錄

缺鐵就會出現一些貧血的癥狀,臉色蒼白,手腳冰冷等。可以吃一些含鐵的食物,如韭菜、菠菜、牛肉、羊肉等。另外要注意的是茶和咖啡會破壞鐵的吸收,所以缺鐵性貧血的人,不能喝茶和咖啡。

意見缺鐵會引起貧血是一種癥狀,不是獨立的疾病,缺鐵性貧血是缺乏鐵的癥狀最嚴重的階段,從門診情況看,貧血病人中一半以上是缺鐵性貧血的患者,因為鐵攝入不足或需鐵量增加,鐵吸收障礙和鐵丟失過多等,是造成缺鐵性貧血的主要原因。

缺鐵性貧血的癥狀,有四肢軟弱無力,食欲不振、皮膚蒼白、頭暈耳鳴,記憶力減退,活動后氣急、勞累、心跳加速、心臟脈搏增強等。嚴重者可引起貧血性心臟病、心力衰竭、育齡婦女,與嬰幼兒、兒童、老年人均是高危人群。

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